S'équiper pour la course à pied

Débutant en course à pied 1780 sujets

Vos questions sur la maniére de débuter en course à pied
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LA NEIGE...

Sujet démarré il y a 13 ans 11 mois, par Haas
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Dernier message par christophe 1975 il y a 13 ans 2 mois

Bientôt l'automne ...quels équipements ?

Sujet démarré il y a 13 ans 2 mois, par Zefrog
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Dernier message par zazie il y a 13 ans 2 mois

Point de côté...blocage respi ?

Sujet démarré il y a 13 ans 2 mois, par Zefrog
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Dernier message par Zefrog il y a 13 ans 2 mois

Bilan entrainement débutant

Sujet démarré il y a 13 ans 2 mois, par regis1968
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Dernier message par domi13 il y a 13 ans 2 mois

Lieu d'entrainement loin de chez moi

Sujet démarré il y a 13 ans 2 mois, par bud93
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Dernier message par dep1703 il y a 13 ans 2 mois

Conseil pour debutant

Sujet démarré il y a 13 ans 3 mois, par lostman
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Dernier message par lostman il y a 13 ans 2 mois

que porter en hiver?

Sujet démarré il y a 13 ans 2 mois, par NicoD
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Dernier message par rycker il y a 13 ans 2 mois

Courir à jeun ?

Sujet démarré il y a 13 ans 2 mois, par Zefrog
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14.40
Dernier message par Didier Divorne il y a 13 ans 2 mois

douleur au genoux

Sujet démarré il y a 13 ans 2 mois, par tendrevoyou
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Dernier message par papadje il y a 13 ans 2 mois

Qu'est-ce qu'une dérive cardiaque?

Sujet démarré il y a 13 ans 2 mois, par acera
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Dernier message par acera il y a 13 ans 2 mois

Conseils sur dénivelés

Sujet démarré il y a 13 ans 2 mois, par Rololo
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Dernier message par Azaer il y a 13 ans 2 mois

Vous les femmes :)

Sujet démarré il y a 13 ans 2 mois, par mowgly64
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Dernier message par AtomHeart il y a 13 ans 2 mois

1er cardiofréquence mètre

Sujet démarré il y a 13 ans 2 mois, par mowgly64
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Dernier message par deru84 il y a 13 ans 2 mois

Grande débutante: courir très très lentement

Sujet démarré il y a 13 ans 2 mois, par lorette28
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Dernier message par rémilens il y a 13 ans 2 mois

Première course

Sujet démarré il y a 13 ans 2 mois, par jeje49du77
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Dernier message par jeje49du77 il y a 13 ans 2 mois

débutant jusqu'à quand?

Sujet démarré il y a 13 ans 2 mois, par Mus
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Dernier message par struddel il y a 13 ans 2 mois

C'est grave docteur?

Sujet démarré il y a 13 ans 2 mois, par nicok
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Dernier message par nicok il y a 13 ans 2 mois

Déplacé : Suivi de bistoofly ("Et encore une nouvelle déb..)

Sujet démarré il y a 13 ans 2 mois, par bistoofly
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Dernier message par bistoofly il y a 13 ans 2 mois

ef,plat ou denivelé?

Sujet démarré il y a 13 ans 2 mois, par nic
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1981
Dernier message par Amenhi il y a 13 ans 2 mois

et une fois qu'on a fini le plan débutant?

Sujet démarré il y a 13 ans 2 mois, par fifetta
7
1851
Dernier message par sabla il y a 13 ans 2 mois

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