Lieu d'entrainement loin de chez moi

Bonjour,
J'ai l'habitude de m'entrainer dans un parc a cote de chez (3 minutes en courant) mais il ferme de plus en plus tot. Je suis donc obligé d'aller un peu plus loin soit une dizaine de minutes en courant. Cela ne me pose pas de soucis pour l'aller mais plutot sur le retour. Je fais donc l'aller, je fais ma seance, je m'etire. Par contre apres les etirements, je rentre chez moi en courant. Est ce que cela pose probleme? Si je fais une seance VMA, je suis en EF pour rentrer chez moi.

merci pour vos reponses

heu non, au contraire , j'ai envie de dire, c'est tip top !!

10 mn de retour au calme, c'est parfait.

la seule chose que je modifierais, c'est les étirements, que je fais vraiment en dernier (juste avant de rentrer chez moi). dans ton cas, tu les fais et tu recours 10 mn apres, mais honnetement, je ne sais pas si cela a une incidence ou pas.

neochti écrit:

10 mn de retour au calme, c'est parfait.

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la seule chose que je modifierais, c'est les étirements, que je fais vraiment en dernier (juste avant de rentrer chez moi).

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