Paroles d'experts
Tous les conseils de nos experts pour placer votre organisme dans les meilleures dispositions et adopter les bons reflexes dans votre entrainement course à pied sur 10 km, semi-marathon, marathon, trail, ...
-
Conseils "santé"
Tous les conseils "santé" du Jean Jacques Menuet, médecin spécialisé dans les sports d'endurance de haut niveau.
-
Conseils "diététique"
Tous les conseils de Marion Rouxel, diététicienne en nutrition sportive, pour une alimentation adaptée à la course à pied.
Vidéos acessibles avec un abonnement Plans+ ou MyRunCoach