LA NEIGE...

Booktopher écrit:

Demain matin SL avec la neige comme compagne.......................

alors, surtout en te souhaitant de ne pas rencontrer de verglas

Tant que je tombe sur la partie la plus charnue..............pour me plaindre en rentrant et mériter mon petit massage

Euh bien sûr Christophe 1975 mais je ne peux pas répondre à ta question parce que je n'ai jamais chaussé de chaussures de trail !!
Pour ce qui est des "risques", je crois qu'on sait très vite en mettant le pied dehors si c'est jouable ou pas, et en effet, comme le dit Christine, un report de séance n'est pas un drame..Ceci dit tout dépend des régions aussi, les bords de loire que je croyais verglacés en fait c'était neige tassée alors ça va..et ce soir , rebelote sauf que c'est gadoue, grosses flaques puisque ça fond..je suis revenue les pieds trempés mais c'était vraiment chouette..
Melia

je suis plutôt de l'avis de christine57.

Après c'est selon sa motivation et les plans de chacun(e) d'entre nous.

On peut avoir 15-16 de VMA et vouloir absolument partir et avoir 19-20 et se contenter de séances en EF 2 fois par semaine en attendant le retour d'un temps correct.

Avec nos niveaux je ne pense pas que perdre 1 à 2 semaines soit préjudiciable mais bon

d'ailleurs je vais suivre ton conseil christine57, la semaine pro je fais une petite pause, même pas de vélo d'appart (pourtant je fais ma coupure annuelle qu'en août)

Je viens d'acheter des chaussures de trail Kalenji Kapteren AW en membrane Novadry (type gore-tex). Voir ce lien:
www.decathlon.ru/RU/product_8096973-139637265/
De vrais chaussons, étanches, chaudes et confortables.
J'ai couru 1h dans la neige dimanche.
Je vous les recommandes.

Apres 3 entrainements effectues avec ces chaussures, j'ai décide de m'entrainer tout l'hiver avec ces dernières.
Mes Mizuno attendront le printemps pour sortir!