S'équiper pour la course à pied

Débutant en course à pied 1780 sujets

Vos questions sur la maniére de débuter en course à pied
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reprise après long arrêt

Sujet démarré il y a 11 ans 1 mois, par simplemat
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Dernier message par Yan47 il y a 11 ans 1 mois

Heures de nuits perte de motivation HELP !!!!!!!!!

Sujet démarré il y a 11 ans 1 mois, par Yan47
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Dernier message par Yan47 il y a 11 ans 1 mois

Tendinite à S11/14 du marathon: encore ouin!

Sujet démarré il y a 11 ans 1 mois, par myrtille verte
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Dernier message par Aquila il y a 11 ans 1 mois

débutante de chez débutante

Sujet démarré il y a 11 ans 3 mois, par juliiiieee
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Dernier message par milmatlou il y a 11 ans 1 mois

Reprise corsé!

Sujet démarré il y a 11 ans 1 mois, par Pauletta
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Dernier message par Air1 il y a 11 ans 1 mois

Test effort

Sujet démarré il y a 11 ans 1 mois, par bibx
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Dernier message par bibx il y a 11 ans 1 mois

EF a jeun ?

Sujet démarré il y a 11 ans 1 mois, par jean peuplus
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Dernier message par Dizayeure il y a 11 ans 1 mois

organisation journee de course...

Sujet démarré il y a 11 ans 1 mois, par arvine68
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Dernier message par Aquila il y a 11 ans 1 mois

Déplacé : Suivi de mms : Panoramique du Mont des Cats (1/5)

Sujet démarré il y a 11 ans 1 mois, par mms
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Dernier message par mms il y a 11 ans 1 mois

Des débuts compliqués

Sujet démarré il y a 11 ans 2 mois, par fp47
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Dernier message par mezos69 il y a 11 ans 1 mois

Test Luc leger et Vma longue

Sujet démarré il y a 11 ans 2 mois, par lukarson
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Dernier message par Aquila il y a 11 ans 2 mois

10 km en 53´ possible ou pas?

Sujet démarré il y a 11 ans 2 mois, par jean peuplus
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Dernier message par jean peuplus il y a 11 ans 2 mois

courir quasi exclusivement en EF

Sujet démarré il y a 11 ans 2 mois, par loudjat
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Dernier message par Air1 il y a 11 ans 2 mois

Perte d'endurance

Sujet démarré il y a 11 ans 2 mois, par Soleil43
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Dernier message par Soleil43 il y a 11 ans 2 mois

FCM au lieu de VMA.

Sujet démarré il y a 11 ans 2 mois, par FredOuille087
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Dernier message par Nocnoc il y a 11 ans 2 mois

Premier 21km et préparation trail 26km

Sujet démarré il y a 11 ans 2 mois, par natoobool
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Dernier message par Nocnoc il y a 11 ans 2 mois

FC à 90% pendant 1 hrs ,est-ce grave ?

Sujet démarré il y a 11 ans 2 mois, par mic29
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Dernier message par mic29 il y a 11 ans 2 mois

Question FCM d'un débutant, après un semi

Sujet démarré il y a 11 ans 2 mois, par justapoke
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Dernier message par Aquila il y a 11 ans 2 mois

Déplacé : suivi de leti : plan d'attaque

Sujet démarré il y a 11 ans 2 mois, par leti
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Dernier message par leti il y a 11 ans 2 mois

conseil pour FC de débutant

Sujet démarré il y a 11 ans 2 mois, par Adam
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Dernier message par Adam il y a 11 ans 2 mois

Votre nutrition sportive sur marathon

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