S'équiper pour la course à pied

Débutant en course à pied 1780 sujets

Vos questions sur la maniére de débuter en course à pied
Catégorie
Dernier message
Sujet
Réponses
Vues
Dernier message

Courir à "l'allure spécifique" longtemps ?

Sujet démarré il y a 12 ans 2 semaines, par bender
3
1542

Plan d'entretien 10K. Aidez moi à comprendre.

Sujet démarré il y a 12 ans 3 semaines, par zaebas
12
2784

Tension artérielle et Fréquence cardiaque

Sujet démarré il y a 12 ans 9 mois, par Paspanique
9
5779

70% de FCM : Trop lent

Sujet démarré il y a 12 ans 1 mois, par Cicio92
49
390

FC trop élevée

Sujet démarré il y a 12 ans 3 semaines, par charlotte85
5
2120

Questions pour l'EF. CAP, VELO.

Sujet démarré il y a 12 ans 3 semaines, par Esteb
3
1675

Débutante à 100%

Sujet démarré il y a 12 ans 1 mois, par Ashera
21
5253

Question

Sujet démarré il y a 12 ans 3 semaines, par Aurore27
4
1398

EF et programme débutant

Sujet démarré il y a 12 ans 1 mois, par caloumam
8
1703

Premier 10 km terminé

Sujet démarré il y a 12 ans 3 semaines, par zaebas
4
1342

Endurance fondamentale

Sujet démarré il y a 12 ans 1 mois, par zaebas
45
6500

Plaisir

Sujet démarré il y a 12 ans 3 semaines, par dule66
3
1122

1 an de course à pied grâce à ce site...

Sujet démarré il y a 12 ans 1 mois, par bea41
6
1595

nombre de séance

Sujet démarré il y a 12 ans 4 semaines, par PAT3193
4
1253

Débutant - Après quelques mois d'EF

Sujet démarré il y a 12 ans 1 mois, par Hadrien35
5
1541

Conseils divers

Sujet démarré il y a 12 ans 1 mois, par Taken
10
2748

pointure de soulier pour cap

Sujet démarré il y a 12 ans 1 mois, par PAT3193
8
2497

Durée de vie de nike free run 2

Sujet démarré il y a 12 ans 1 mois, par PAT3193
4
8575

conseils pour faire évoluer sa vitesse

Sujet démarré il y a 12 ans 1 mois, par camillou90
5
1838

Premiere sortie

Sujet démarré il y a 12 ans 1 mois, par zicos
10
3387

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.047 secondes