pointure de soulier pour cap

Je crois avoir lu sur le forum que l'on pouvait aussi mettre de la vaseline sur l'ampoule,si oui est ce que je mets la vaseline et un pensement ou directement chaussette/bas ?

En général prendre une demi pointure à une pointure au dessus .. en fonction du type de terrain, de la forme du pied et de la marque des .. souliers


"- Pour une pratique de la course à pied sur une distance allant jusqu'au semi-marathon, rajouter à cette longueur 0,5 cm pour déterminer la longueur idéale et reporter vous ensuite à la Taille correspondante dans le tableau Homme ou Femme.
(ex : longueur du pied = 27cm soit longueur idéale 27,5 cm qui correspond à la Taille 9,5 US Homme ou 10,5 US Femme)

- Pour une pratique de la course à pied sur une distance allant jusqu'au marathon, rajouter à cette longueur 1 cm pour déterminer la longueur idéale et reporter vous ensuite à la Taille correspondante dans le tableau Homme ou Femme."

www.boutiquemarathon.com/img/Tableaux%20...de%20chaussures.html

oeufmollet écrit:

Moi je teste avec le meme type de chaussettes que j'ai pour courir, un jour où je n'ai pas trop marché pour ne pas avoir les pieds "gonflés".
Je vise la pointure dans laquelle je me sens bien, dans laquelle le pied ne bouge pas, mais où il se sent pas coincé (j'ai eu des pb d'ongles incarnés à une époque, j'ai tellement souffert que je suis parano maintenant que je prends des chaussures, il me faut un minimum d'espace libre à l'avant).
En +, entre marques, c'est pas tjs pareil, donc je ne me vois pas acheter une paire que je n'ai pas essayée, meme à modele équivalent (genre quand je changerai mes mizuno, je reprendrai surement le nouveau modele ... mais je l'essaierai au cas où le chausson

Bah moi je fais l'inverse, j'essaye mes chaussures en fin de journee pour avoir le pied bien gonflé pour être sur d'être à l'aise! Comme quoi chacu ses petites habitudes