S'équiper pour la course à pied

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Vos questions sur la maniére de débuter en course à pied
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Rythme de confort VS raison

Sujet démarré il y a 7 ans 7 mois, par kiwiz47
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Dernier message par Mathers il y a 7 ans 6 mois

suivi jka67

Sujet démarré il y a 8 ans 7 mois, par Jka67
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Suivi Romain

Sujet démarré il y a 7 ans 7 mois, par Romain313
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Dernier message par jeanmarc il y a 7 ans 7 mois

Présentation

Sujet démarré il y a 7 ans 7 mois, par sol
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Dernier message par sol il y a 7 ans 7 mois

Suivi Nico !

Sujet démarré il y a 7 ans 7 mois, par kiwiz47
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Dernier message par jeanmarc il y a 7 ans 7 mois

Vélo de route pour travail EF

Sujet démarré il y a 7 ans 7 mois, par kiwiz47
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Dernier message par jeanmarc il y a 7 ans 7 mois

débutant: bracelet ou montre connecté

Sujet démarré il y a 7 ans 7 mois, par kamo
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Dernier message par manooweb il y a 7 ans 7 mois

Infos débutant course à pied

Sujet démarré il y a 7 ans 7 mois, par Ecterion
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Dernier message par Patrick57 il y a 7 ans 7 mois

Les jambes mais pas les articulations !

Sujet démarré il y a 7 ans 7 mois, par Goldenboy
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Dernier message par Goldenboy il y a 7 ans 7 mois

Optimiser au mieux mon plan d'entrainement

Sujet démarré il y a 7 ans 8 mois, par gabi
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Dernier message par gabi il y a 7 ans 7 mois

Débutant cherche conseils

Sujet démarré il y a 7 ans 7 mois, par Searunner
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suivi d'Annette47

Sujet démarré il y a 9 ans 4 mois, par annette47
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Dernier message par jeanmarc il y a 7 ans 7 mois

Courir sans se flinguer les articulations ?!

Sujet démarré il y a 7 ans 7 mois, par Nanbread
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Passer de 3x45min à 3x1heure

Sujet démarré il y a 7 ans 7 mois, par Alie
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quand changer de chaussures?

Sujet démarré il y a 15 ans 1 mois, par alban34
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Dernier message par Twistingcrow il y a 7 ans 8 mois

Entrainement et activité professionel.

Sujet démarré il y a 7 ans 8 mois, par Mn Dl
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Présentation

Sujet démarré il y a 7 ans 8 mois, par Benja 65
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Dernier message par manooweb il y a 7 ans 8 mois

Je veux courir mais j'ai le pied plat, sos

Sujet démarré il y a 8 ans 9 mois, par Grizzly92
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Dernier message par Mathers il y a 7 ans 8 mois

Matériel course à pied

Sujet démarré il y a 7 ans 8 mois, par runner91
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Dernier message par OLF il y a 7 ans 8 mois

frequence cardiaque

Sujet démarré il y a 7 ans 8 mois, par dd01
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