Je veux courir mais j'ai le pied plat, sos

Bonjour à tous,
je me suis mis à courir depuis quelques semaines, tout doucement, je trottine. Hélas, en plus de peser 95 kgs pour 1m71 j'ai le pied très plat. J'ai de méchantes douleurs à la voûte plantaire mais j'arrive à tenir 30-45 minutes. J'ai fait le tour de 3 boutiques parisiennes pour acheter une vraie paire de running voici leurs conseils: Brooks Dyad, Asics Kayano, Mizuno Inspire 12 ou New Balance 860. Je n'y pas grand chose mais à l'essai j'ai trouvé la Brooks très spacieuse et confortable, Mizuno et NB égalité ferme et confortable, Asics trop d'amorti, le pied s'écrase. Bref qu'en pensez vous svp?
Par avance merci

Salut,
1/ Faire un petit check up
1 bis/ Perdre du poids pour courir et pas l'inverse
1 tiers / aller voir un podologue ET un osteo
Bon courage

Petite question sur les 3 boutiques y'en a au moins une qui t'a fait courir pieds nus sur un tapis pour filmer ta foulée (permet de voir le travail des chevilles et le déroulement du pied).

Vu l'état de tes chaussures je, sans être spécialiste et même débutant, je dirais que tu es supinateur attaque talon extérieur et déroulé toujours sur l'extérieur. Donc des chaussures neutres avec des semelles adéquates. Donc je plussoies Blob un check-up chez le podologue parait utile. Pour l'Ostéo aucune idée.

Clairement on sort du cadre d'un conseil ciblé au travers du forum.

Bon point d'arriver à tenir 30 à 40', au début j'aurais dit manque pas grand chose pour passer à l'heure mais aujourd'hui je préfère nettement augmenter le nombre de séance en ralentissant et en les faisant plus courtes. C'est moins flatteur mais tellement plus protecteur pour nos articulations et muscles sans perte de progression en plus

Osmo écrit: Pour l'Ostéo aucune idée.

grizzly est en surpoids, courir avec un éventuel problème biomécanique est rarement positif.

Osmo écrit: Petite question sur les 3 boutiques y'en a au moins une qui t'a fait courir pieds nus sur un tapis pour filmer ta foulée (permet de voir le travail des chevilles et le déroulement du pied)

Aucune des 3 ne m'a fait courir sur tapis, on m'a dit "faut prendre rdv" ou alors "c'est tiré par les cheveux" bref sur Paris c'est assez catastrophique

podologue pour confirmer ta supination. Car certaines des pompes qu'on t'a conseillé sont celles que j'ai....et je suis pronateur. Donc je t'explique pas le massacre si tu investis dedans.