quand changer de chaussures?

bon ben je pense que je vais attendre les prochaines soldes avant de changer mes chaussures.

on pourra pas dire que ce site pousse à la consommation..

Bon, ça fait quasiment un an que j'ai mes New Balance et j'ai fait 1200km avec, il est temps de les changer alors... J'ai même lu des articles qui disent qu'il faut les changer entre 400 et 600km...

Il y a 2 points :
- le nombre de kms qui peut être fait avec une paire avant que celle-ci est perdu ses qualités et que son niveau d'usure présente un risque de blessure. Cela varie en fonction des paires, marques ... Perso j'arrête mes routes autour de 1000/1200 kms.
- le moment où on achète la paire remplaçante. Là, je préconise de la faire vers la moitié, voir les 2/3 de l'usure de la précédente. Comme cela tu peux alterner les paires anciennes/nouvelles à chaque sortie, ce qui permet une adaptation plus en douceur et donc un risque de blessure réduit.

Bon conseil ça, merci!