S'équiper pour la course à pied

Suivi des membres 800 sujets

Entrainement des membres au quotidien
Catégorie
Dernier message
Sujet
Réponses
Vues
Dernier message

Plan Printemps 2019

Sujet démarré il y a 5 ans 7 mois, par ynwa
28
3453

kamoulox69: Re-re-tentative de reprise

Sujet démarré il y a 7 ans 2 semaines, par kamoulox69
408
57.30

korce - Permier marathon OK ... dur dur

Sujet démarré il y a 5 ans 8 mois, par korce
95
11.50

zherg : Pas de plan précis de L'EF et un peu de dénivelé

Sujet démarré il y a 8 ans 3 mois, par zherg
305
50.50

VEGRUN78 : Denivelé du gainage et un OFF de prévu de 80 Km

Sujet démarré il y a 7 ans 3 semaines, par vegrun78
230
40.80

Plan Automne-Hiver 2018/2019

Sujet démarré il y a 6 ans 1 mois, par ynwa
61
7848

Objectif 1er mai 2019 : premier trail en montagne

Sujet démarré il y a 5 ans 10 mois, par Koline
43
5106

Suivi de seb.briet

Sujet démarré il y a 14 ans 11 mois, par seb.briet
219
33.20

Hisoka88 - Déterrage de suivi !!!

Sujet démarré il y a 10 ans 3 mois, par Hisoka88
1245
2610

damien53-je me jète à l'eau

Sujet démarré il y a 9 ans 1 semaine, par damien53
247
26.10

Lestat - Courons un peu :)

Sujet démarré il y a 8 ans 10 mois, par lestat
2440
4630

rerpise de la CAP serieusement

Sujet démarré il y a 6 ans 7 mois, par arnaud88
13
2896

JoelDi - un RP pour finir l'année en beauté

Sujet démarré il y a 9 ans 5 mois, par joelDi
887
2520

Programme de courses 2019

Sujet démarré il y a 5 ans 11 mois, par ynwa
3
1060

Suivi de Fabrice85

Sujet démarré il y a 9 ans 7 mois, par fabrice85
177
23.70

Entrainement VMA / FCM sur tapis préparation

Sujet démarré il y a 5 ans 11 mois, par alainlenoob
1
1062

Suivi Phildu35

Sujet démarré il y a 7 ans 4 heures, par Damien42
32
5628

Choix chaussures amortie médio-pieds conseils

Sujet démarré il y a 6 ans 2 semaines, par alainlenoob
5
1101
16
3202

Intérêt plan 12 / 14 / 16 semaines +

Sujet démarré il y a 6 ans 1 semaine, par alainlenoob
4
713

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.047 secondes