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rerpise de la CAP serieusement

rerpise de la CAP serieusement a été créé par arnaud88

Posted il y a 6 ans 7 mois #497891
Coucou les Z'amis

Me revoilà de retour. Ayais je vais reprendre en douceur la cap mais sérieusement.

Je repars sur un plan 10 km de deux séances par semaines et j'ajusterais au fur et à mesure et je vais essayer de tenir à jour mon suivi et vous faire partager mon retour parmis vous.
par arnaud88

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Réponse de OLF sur le sujet rerpise de la CAP serieusement

Posted il y a 6 ans 7 mois #497898
Re bienvenue :)
Last Edit:il y a 6 ans 7 mois par OLF
Dernière édition: il y a 6 ans 7 mois par OLF.
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Réponse de Patrick57 sur le sujet rerpise de la CAP serieusement

Posted il y a 6 ans 7 mois #497986
Bon retour Arnaud et bonne reprise alors ! :)
par Patrick57
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Réponse de arnaud88 sur le sujet rerpise de la CAP serieusement

Posted il y a 6 ans 7 mois #498079
Merci Patrick j’ai fait ma première séance hier je vais poster le CR mais cest pas top
par arnaud88

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Réponse de charly_yep sur le sujet rerpise de la CAP serieusement

Posted il y a 6 ans 7 mois #498081
La reprise c'est jamais top, on crois que... et en fait non... le souffle suit pas... ou les jambes...

Bon courage ;).
par charly_yep

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Réponse de Cousto91 sur le sujet rerpise de la CAP serieusement

Posted il y a 6 ans 6 mois #498638
Bonne reprise ;)

Peut-être un peu trop ambitieux pour une reprise un plan 10 km ?
Tu sais, il y a des plans reprises ;)
par Cousto91

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