S'équiper pour la course à pied

Débutant en course à pied 1780 sujets

Vos questions sur la maniére de débuter en course à pied
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Fc max: 160 et Fc: 47 à 44 ans.

Sujet démarré il y a 12 ans 10 mois, par marcazer
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Dernier message par ChristoFF68 il y a 12 ans 10 mois

Inquiétude sur ma FC

Sujet démarré il y a 12 ans 10 mois, par olivier_am
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Dernier message par olivier_am il y a 12 ans 10 mois

prépap semi-marathon

Sujet démarré il y a 12 ans 10 mois, par marcazer
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Dernier message par marcazer il y a 12 ans 10 mois

fcm trop basse?

Sujet démarré il y a 12 ans 11 mois, par cantor
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Dernier message par mathieu il y a 12 ans 10 mois

Variation de FCM ?

Sujet démarré il y a 12 ans 11 mois, par Maclad
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Dernier message par jordan40 il y a 12 ans 11 mois

GPS running ??

Sujet démarré il y a 12 ans 11 mois, par gigimagie
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Dernier message par gigimagie il y a 12 ans 11 mois

Temps de fêtes et CÀP

Sujet démarré il y a 12 ans 11 mois, par Paspanique
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Dernier message par oeufmollet il y a 12 ans 11 mois

Ma foulée inefficace

Sujet démarré il y a 12 ans 11 mois, par Paspanique
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Dernier message par Vince56 il y a 12 ans 11 mois

course à jeun et conseils

Sujet démarré il y a 12 ans 11 mois, par funkyfish
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Dernier message par Ernest FP il y a 12 ans 11 mois

Etirement avant et après course a pied

Sujet démarré il y a 12 ans 11 mois, par olistyle92
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Dernier message par olistyle92 il y a 12 ans 11 mois

reprise après contracture

Sujet démarré il y a 12 ans 11 mois, par loulou20012009
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Dernier message par loulou20012009 il y a 12 ans 11 mois

EF en marchant ?

Sujet démarré il y a 13 ans 1 semaine, par Biocef
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Dernier message par acera il y a 12 ans 11 mois

Nouvelles chaussures

Sujet démarré il y a 12 ans 11 mois, par gigimagie
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Dernier message par mathieu il y a 12 ans 11 mois

Présentation d'un nouveau débutant

Sujet démarré il y a 12 ans 11 mois, par lesyphon
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Dernier message par lesyphon il y a 12 ans 11 mois

Objectif 10km fin 2011, Semi puis Trail en2012

Sujet démarré il y a 12 ans 11 mois, par freepouille
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Dernier message par freepouille il y a 12 ans 11 mois

Entrainement entre 2 10km et objectifs 2012

Sujet démarré il y a 12 ans 11 mois, par FredR
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Dernier message par FredR il y a 12 ans 11 mois

Question de débutante !

Sujet démarré il y a 12 ans 11 mois, par gigimagie
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Dernier message par oeufmollet il y a 12 ans 11 mois

Marge de progression

Sujet démarré il y a 12 ans 11 mois, par ludobx
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Dernier message par Mar2kfait il y a 12 ans 11 mois

Choisir ses souliers

Sujet démarré il y a 13 ans 2 jours, par Paspanique
13
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Dernier message par lolottedu35 il y a 12 ans 11 mois

Ca sert à quoi l'EF ?

Sujet démarré il y a 12 ans 11 mois, par fabrice78
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Dernier message par mathieu il y a 12 ans 11 mois

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