Variation de FCM ?

Bonjour,

voilà je me demandais si des éléments exterieurs pouvaient influer sur la FCM ?

Je m'expliques : aujourd'hui je fais ma séance EF et alors que les fois précedantes je tournais aux alentours de 5km/h là j'étais à 4.2km/h.

Donc je me demandes si quelque chose aurait pu faire augmenter ma FCM artificiellement car ça me semble quand même très surprenant ?

Peut être que le verre de Coca que j'ai bu un peu avant a eu de l'influence ?

Si des experts ont une idée ?

Merci d'avance

Pour etre un accro du coca (ligth ou zero) je peux te dire que ca n'a pas d'influence sur une séance, surtout pour un verre.
Tu étais surement dans un "jour sans", comme cela nous arrive tous, t'inquiètes, ce n'est que passager.

La chaleur, le vent ou l'humidité peuvent augmenter ta FCM artificiellement, surtout la chaleur, mieux vaut courir soit à 6h30 du matin ou soit a 21h en été..mais la en hiver, humidité dans l'air et fort vent mis à part, je ne vois pas d'autres facteurs déterminants (sauf l'évidence: verglas, neige , parcours différent avec fort pente).

peut être le froid qui est revenu ce matin, ça joue un peu sur la FC

à part changer de parcours et de se retrouver en montée, il n'y a pas 36 éléments qui font augmenter la FC

et bien évidemment, d'aller plus vite que d'habitude

J'ai trouvé une liste assez complète de ce qui influence la FC sur le site courir en bretagne :

merci à tous pour ces pistes !!

bon ok peut être que 4.5° c 1 peu léger pour courir

et puis le rhume que je tiens dois pas aider aussi (j'avais pas pensé à ça...)

merci en tous cas de os réponses

ou alors tu étais en immersion c'est la 16 !!! elle me fait bien rire,c'est clair que sous l'eau on respire moins bien