S'équiper pour la course à pied

Entrainement demi fond 800m 1500m 3000m 5000m 200 sujets

Toutes vos question sur entrainement demi fond
Catégorie
Dernier message
Sujet
Réponses
Vues
Dernier message

Prérequis 800 en 2 min05

Sujet démarré il y a 3 ans 5 mois, par Nadaloi
0
3398
Dernier message par Nadaloi il y a 3 ans 5 mois

Comprendre cette séance

Sujet démarré il y a 4 ans 7 mois, par olivierlp
20
7155
Dernier message par olivierlp il y a 4 ans 7 mois

4000m

Sujet démarré il y a 5 ans 1 mois, par Ace
2
5318
Dernier message par Ace il y a 5 ans 1 mois

Temps Estimation sur 1500m

Sujet démarré il y a 5 ans 2 mois, par Nadaloi
0
3804
Dernier message par Nadaloi il y a 5 ans 2 mois

Courir 1 km en 3 minutes ?

Sujet démarré il y a 5 ans 10 mois, par Rom104
1
14.20
Dernier message par oeufmollet il y a 5 ans 10 mois

Plan d'entrainement cooper

Sujet démarré il y a 6 ans 4 mois, par Xat
3
4922
Dernier message par manooweb il y a 6 ans 3 mois

Besoin de conseils pour mon cas concernant le 1500m

Sujet démarré il y a 6 ans 3 mois, par tyobes
3
2563
Dernier message par glace il y a 6 ans 3 mois

Améliorer mon temps au 5000m

Sujet démarré il y a 10 ans 6 mois, par Sasorii
6
7433
Dernier message par glace il y a 6 ans 4 mois

LES VETERANS ET LE DEMI-FOND

Sujet démarré il y a 13 ans 4 mois, par fifi64
21
15.50
Dernier message par glace il y a 6 ans 4 mois

Préparation 800 m : test et détermination d'allures

Sujet démarré il y a 7 ans 3 mois, par Dam06
4
7019
Dernier message par Thiebault il y a 6 ans 6 mois

Travail de vitesse pour (semi-)marathonien

Sujet démarré il y a 6 ans 6 mois, par blorent
3
2720
Dernier message par blorent il y a 6 ans 6 mois

Programme pour passer sous les 20 minutes au 5 km

Sujet démarré il y a 8 ans 2 mois, par arthur2001
63
72.60
Dernier message par mcstn6667 il y a 6 ans 11 mois

besoin d'aide pour planification 3000m

Sujet démarré il y a 7 ans 2 semaines, par babas37
11
5075
Dernier message par babas37 il y a 7 ans 1 semaine

Me préparer pour une saison 400-800 (voir 1500 )

Sujet démarré il y a 7 ans 3 mois, par Coureuraumental
6
3296
Dernier message par zherg il y a 7 ans 2 mois

3000m en moins de 11min

Sujet démarré il y a 7 ans 9 mois, par Marcel44300
2
7511
Dernier message par Marcel44300 il y a 7 ans 9 mois

Entraînement 3000 mètres

Sujet démarré il y a 8 ans 2 mois, par Escargot2CV
3
3952
Dernier message par Paqks il y a 8 ans 2 mois

Avis sur ma séance ?

Sujet démarré il y a 8 ans 4 mois, par Warneup
7
3295
Dernier message par Warneup il y a 8 ans 4 mois

Entrainement intensif d'été [1500m]

Sujet démarré il y a 8 ans 4 mois, par Yacine96
4
3702
Dernier message par glace il y a 8 ans 4 mois

1000m

Sujet démarré il y a 8 ans 6 mois, par Camille3.03
22
10.90
Dernier message par Camille3.03 il y a 8 ans 4 mois

Améliorer sa performance sur 1000 m pour concours.

Sujet démarré il y a 8 ans 5 mois, par la force
1
10.60
Dernier message par Judas68fr il y a 8 ans 5 mois

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.048 secondes