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Améliorer mon temps au 5000m

Réponse de glace sur le sujet Re: Améliorer mon temps au 5000m

Posted il y a 6 ans 4 mois #500458
Griller les étapes...c'est aussi s'épuiser, et se blesser.

Le surentraînement j'avoue j'en suis un spécialiste....Résultat il faut beaucoup de temps pour retrouver une forme normale...
Last Edit:il y a 6 ans 4 mois par glace
Dernière édition: il y a 6 ans 4 mois par glace.

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