S'équiper pour la course à pied

Entrainement semi marathon 1177 sujets

Vos questions entrainement semi marathon
Catégorie
Dernier message
Sujet
Réponses
Vues
Dernier message

Comment gérez vous votre programmation annuelle ?

Sujet démarré il y a 13 ans 5 mois, par PapaOurs
11
3160
Dernier message par stefrun2011 il y a 13 ans 5 mois

seance supplementaire.

Sujet démarré il y a 13 ans 5 mois, par cphcdh
2
1578
Dernier message par cphcdh il y a 13 ans 5 mois

Stratégie semi-marathon: FC ou allure?

Sujet démarré il y a 13 ans 5 mois, par dede la frite
14
6899
Dernier message par Nabulio - Sé.B il y a 13 ans 5 mois

Diminuer sa FC en s'amusant pdt l'entrainement

Sujet démarré il y a 13 ans 6 mois, par DomGen
2
1679
Dernier message par Reg il y a 13 ans 5 mois

petit souci technique

Sujet démarré il y a 13 ans 6 mois, par raphbaits88
5
1391
Dernier message par raphbaits88 il y a 13 ans 5 mois

SEMI à 19h, quoi et comment manger dans la journée

Sujet démarré il y a 13 ans 6 mois, par MAT44
12
11.40
Dernier message par plassall il y a 13 ans 5 mois

Plan semi-marathon

Sujet démarré il y a 13 ans 8 mois, par Bruno17
17
3345
Dernier message par gilles il y a 13 ans 5 mois

planifier au mieux les courses ???

Sujet démarré il y a 13 ans 6 mois, par zoran
20
5678
Dernier message par gilles il y a 13 ans 5 mois

gerer mon premier semi

Sujet démarré il y a 13 ans 7 mois, par levetto
3
2685
Dernier message par bladerunner il y a 13 ans 5 mois

Comment répartir mes 2 derniers entraînements?

Sujet démarré il y a 13 ans 6 mois, par Gaëtan Jacques
2
1082
Dernier message par Gaëtan Jacques il y a 13 ans 6 mois

Conseil pour semi marathon de Geneve

Sujet démarré il y a 13 ans 6 mois, par DomGen
13
4814
Dernier message par gilles il y a 13 ans 6 mois

Finir le Paris Versailles ?

Sujet démarré il y a 13 ans 6 mois, par tantemob
5
1703
Dernier message par gilles il y a 13 ans 6 mois

10 km - 3 semaines avant semi

Sujet démarré il y a 13 ans 6 mois, par MAT44
5
4553
Dernier message par gilles il y a 13 ans 6 mois

Chaleur et entrainement

Sujet démarré il y a 13 ans 6 mois, par tchiko88
14
7250
Dernier message par mcewen il y a 13 ans 6 mois

Fréquence cardiaque durant COMPET

Sujet démarré il y a 13 ans 6 mois, par pretid
2
1818
Dernier message par Papa Julz il y a 13 ans 6 mois

Besoin d'avis tres rapidement svp ;o)

Sujet démarré il y a 13 ans 6 mois, par rycker
7
1303
Dernier message par rycker il y a 13 ans 6 mois

Reprise apres 3 ans d arret

Sujet démarré il y a 13 ans 6 mois, par protea
10
11.20
Dernier message par astro il y a 13 ans 6 mois

Entre plan débutant et plan semi... Que faire ?

Sujet démarré il y a 13 ans 7 mois, par Mickaël
10
3054
Dernier message par christophe 1975 il y a 13 ans 6 mois

inversion entre vma et ef

Sujet démarré il y a 13 ans 6 mois, par thiyann
2
1474
Dernier message par thiyann il y a 13 ans 6 mois

perfo semi-marathon

Sujet démarré il y a 13 ans 8 mois, par jc56
3
1717
Dernier message par zoran il y a 13 ans 7 mois

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.046 secondes