S'équiper pour la course à pied

Besoin d'avis tres rapidement svp ;o)

Réponse de gilles sur le sujet Re: Besoin d'avis tres rapidement svp ;o)

Posted il y a 13 ans 6 mois #100708
Rycker écrit:

Je pense qu'il n'a pas vu que la semaine precedente (soit vendredi prochain) j'avais déja une SL , d'ou ma question :

Ah en effet j'avais pas vu ça...

Si tu repasses par le forum avant d'aller courir fait ceci:
Footing de 30' + 3x8' à 85-90% avec r=2' + 5' cool
par gilles

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Besoin d'avis tres rapidement svp ;o)

Posted il y a 13 ans 6 mois #100719
Merci à tous pour vos réponses mais du coup je vais suivre l'avis de Gilles :)
Last Edit:il y a 13 ans 6 mois par rycker
Dernière édition: il y a 13 ans 6 mois par rycker.

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