S'équiper pour la course à pied

petit souci technique

petit souci technique a été créé par raphbaits88

Posted il y a 13 ans 6 mois #103855
Voila, il y a 15 jours j'ai participé à un trial de 15 klm où je me suis fait mal a un genou et depuis cette douleur je n'ai pas repris mon plan d'entrainement. Et mon premier semi est dimanche, j'ai un peu les boules de ne pas être à la hauteur.
Last Edit:il y a 13 ans 6 mois par raphbaits88
Dernière édition: il y a 13 ans 6 mois par FredX.

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Réponse de FredX sur le sujet Re: petit souci technique

Posted il y a 13 ans 6 mois #103857
Tu as toujours mal au genou ?
SI oui, ça va être compliqué pour ton semi c'est sur....
Si non, faut croiser les doigts et espérer que ça tienne... Mais c'est sur que ta performance au semi va s'en ressentir...
par FredX

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Réponse de raphbaits88 sur le sujet Re: petit souci technique

Posted il y a 13 ans 6 mois #103869
non j ai plus mal mais d avoir eu une coupure de 15jours j ai peur d avoir tous perdu
par raphbaits88

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Réponse de raphbaits88 sur le sujet Re: petit souci technique

Posted il y a 13 ans 5 mois #104046
course terminée
Tout s'est bien passé avec un temps de 1h30.
Last Edit:il y a 13 ans 5 mois par raphbaits88
Dernière édition: il y a 13 ans 5 mois par gilles.

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Réponse de gilles sur le sujet Re: petit souci technique

Posted il y a 13 ans 5 mois #104341
raphbaits88 écrit:

course terminée
Tout s'est bien passé avec un temps de 1h30.

Cool !
Tu visais quel temps avant ta blessure ?
par gilles

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Réponse de raphbaits88 sur le sujet Re: petit souci technique

Posted il y a 13 ans 5 mois #104487
J'avais pas défini de temps
J'avais suivi un plans finir un semi et j ai reussi à garder mon allure comme une course de 10klm
Last Edit:il y a 13 ans 5 mois par raphbaits88
Dernière édition: il y a 13 ans 5 mois par gilles.

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