S'équiper pour la course à pied

Entrainement VMA 220 sujets

Pour toutes vos questions liées à la VMA
Catégorie
Dernier message
Sujet
Réponses
Vues
Dernier message

écart et incohérence entre VMA et VO2max

Sujet démarré il y a 1 an 2 semaines, par Muhammed
0
1736
Dernier message par Muhammed il y a 1 an 2 semaines

Exercices scéances VMA longue

Sujet démarré il y a 1 an 10 mois, par DAZE54
3
1553
Dernier message par noel il y a 1 an 7 mois

Interprétation Test d'effort et SV1/SV2

Sujet démarré il y a 1 an 10 mois, par Flolepapy
2
1878
Dernier message par Flolepapy il y a 1 an 10 mois

Aide fiche vma

Sujet démarré il y a 4 ans 3 mois, par Mayonn
10
5007
Dernier message par David Cantate il y a 1 an 10 mois

Seance vma

Sujet démarré il y a 2 ans 5 mois, par buss
2
1804
Dernier message par buss il y a 2 ans 5 mois

Coaching VMA

Sujet démarré il y a 2 ans 9 mois, par JosephScu
0
1897
Dernier message par JosephScu il y a 2 ans 9 mois

Connaitre les effets sur le métabolisme d'un entrainement fractionné en hypoxie

Sujet démarré il y a 2 ans 10 mois, par Tris2709
0
1763
Dernier message par Tris2709 il y a 2 ans 10 mois

FC seuil lactique, vitesse seuil lactique, VMA et allure spécifique ?

Sujet démarré il y a 3 ans 1 semaine, par vincent3569
1
3206
Dernier message par Patrick57 il y a 3 ans 1 semaine

Plan entrainement VMA Conseils

Sujet démarré il y a 3 ans 2 mois, par alainlenoob
1
1962
Dernier message par Patrick57 il y a 3 ans 2 mois

Séance de VMA 45/10

Sujet démarré il y a 3 ans 3 mois, par Hugo97112
1
1538
Dernier message par inkonu il y a 3 ans 3 mois

Séance 10x30/30 +10x45/45 + 10x2min/2min r3' avis conseils

Sujet démarré il y a 4 ans 8 mois, par alainlenoob
8
3214
Dernier message par kyoden il y a 4 ans 8 mois

Vma et seance 30 x 30

Sujet démarré il y a 4 ans 8 mois, par Thoros
3
1375
Dernier message par OLF il y a 4 ans 8 mois

Quand on a pas de piste d’athlétisme ?

Sujet démarré il y a 12 ans 4 semaines, par Uyto
5
5136
Dernier message par OLF il y a 4 ans 11 mois

Fractionné 30x 30sec/30sec avis sur ma séance lien garmin dans le message.

Sujet démarré il y a 5 ans 2 semaines, par alainlenoob
0
1845
Dernier message par alainlenoob il y a 5 ans 2 semaines

incohérence VMA et vo2max, et dans calcul VMA entre 1/2-cooper et leger Mercier

Sujet démarré il y a 5 ans 4 semaines, par toufou
2
3128
Dernier message par toufou il y a 5 ans 4 semaines

retrouver son niveau

Sujet démarré il y a 12 ans 11 mois, par taz16
8
9088
Dernier message par OLF il y a 5 ans 3 mois

VMA et FMC

Sujet démarré il y a 5 ans 9 mois, par Phil75
1
2899
Dernier message par Patrick57 il y a 5 ans 9 mois

Séances fractionnée très difficiles

Sujet démarré il y a 5 ans 10 mois, par Jean C
10
4111
Dernier message par oeufmollet il y a 5 ans 10 mois

FC durant séance VMA

Sujet démarré il y a 6 ans 1 mois, par kevin6
1
1976
Dernier message par Fekran il y a 6 ans 1 mois

Le fractionné devient du fracassé

Sujet démarré il y a 8 ans 1 mois, par tof13
23
8206
Dernier message par oeufmollet il y a 6 ans 1 mois

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.044 secondes