Entrainement VMA

Entrainement VMA 220 sujets

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écart et incohérence entre VMA et VO2max

Sujet démarré il y a 10 mois 2 jours, par Muhammed

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Dernier message par Muhammed il y a 10 mois 2 jours

Exercices scéances VMA longue

Sujet démarré il y a 1 an 7 mois, par DAZE54

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Dernier message par noel il y a 1 an 5 mois

Interprétation Test d'effort et SV1/SV2

Sujet démarré il y a 1 an 7 mois, par Flolepapy

1728

Dernier message par Flolepapy il y a 1 an 7 mois

Aide fiche vma

Sujet démarré il y a 4 ans 2 semaines, par Mayonn

4793

Dernier message par David Cantate il y a 1 an 8 mois

Seance vma

Sujet démarré il y a 2 ans 3 mois, par buss

1768

Dernier message par buss il y a 2 ans 3 mois

Coaching VMA

Sujet démarré il y a 2 ans 6 mois, par JosephScu

1864

Dernier message par JosephScu il y a 2 ans 6 mois

Connaitre les effets sur le métabolisme d'un entrainement fractionné en hypoxie

Sujet démarré il y a 2 ans 8 mois, par Tris2709

1717

Dernier message par Tris2709 il y a 2 ans 8 mois

FC seuil lactique, vitesse seuil lactique, VMA et allure spécifique ?

Sujet démarré il y a 2 ans 9 mois, par vincent3569

3069

Dernier message par Patrick57 il y a 2 ans 9 mois

Plan entrainement VMA Conseils

Sujet démarré il y a 3 ans 1 semaine, par alainlenoob

1917

Dernier message par Patrick57 il y a 3 ans 6 jours

Séance de VMA 45/10

Sujet démarré il y a 3 ans 4 semaines, par Hugo97112

1503

Dernier message par inkonu il y a 3 ans 4 semaines

Séance 10x30/30 +10x45/45 + 10x2min/2min r3' avis conseils

Sujet démarré il y a 4 ans 5 mois, par alainlenoob

3087

Dernier message par kyoden il y a 4 ans 5 mois

Vma et seance 30 x 30

Sujet démarré il y a 4 ans 6 mois, par Thoros

1333

Dernier message par OLF il y a 4 ans 6 mois

Quand on a pas de piste d’athlétisme ?

Sujet démarré il y a 11 ans 10 mois, par Uyto

5072

Dernier message par OLF il y a 4 ans 9 mois

Fractionné 30x 30sec/30sec avis sur ma séance lien garmin dans le message.

Sujet démarré il y a 4 ans 9 mois, par alainlenoob

1794

Dernier message par alainlenoob il y a 4 ans 9 mois

incohérence VMA et vo2max, et dans calcul VMA entre 1/2-cooper et leger Mercier

Sujet démarré il y a 4 ans 10 mois, par toufou

3058

Dernier message par toufou il y a 4 ans 10 mois

retrouver son niveau

Sujet démarré il y a 12 ans 9 mois, par taz16

8985

Dernier message par OLF il y a 5 ans 1 mois

VMA et FMC

Sujet démarré il y a 5 ans 7 mois, par Phil75

2853

Dernier message par Patrick57 il y a 5 ans 7 mois

Séances fractionnée très difficiles

Sujet démarré il y a 5 ans 8 mois, par Jean C

3988

Dernier message par oeufmollet il y a 5 ans 8 mois

FC durant séance VMA

Sujet démarré il y a 5 ans 10 mois, par kevin6

1933

Dernier message par Fekran il y a 5 ans 10 mois

Le fractionné devient du fracassé

Sujet démarré il y a 7 ans 10 mois, par tof13

8007

Dernier message par oeufmollet il y a 5 ans 11 mois

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