Suivi de papadjé [Retour et (plans 2015) news 2019...]
- Mickarun
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Réponse de Mickarun sur le sujet Re:Suivi de papadjé
Posted il y a 15 ans 2 mois
Bien joué! 
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- papadje
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Réponse de papadje sur le sujet Re:Suivi de papadjé
Posted il y a 15 ans 2 mois
Séance du jour EF:
temps: 47'30"
dist: 9km
puls: 157 max 140 moy (68%)
Dernière séance avant le semi de dimanche. On a déroulé sur les 9km et on a profité du soleil, un vrai bonheur
.
Les choses sérieuses et la dernière ligne droite commencent dimanche.
@+
temps: 47'30"
dist: 9km
puls: 157 max 140 moy (68%)
Dernière séance avant le semi de dimanche. On a déroulé sur les 9km et on a profité du soleil, un vrai bonheur
.Les choses sérieuses et la dernière ligne droite commencent dimanche.
@+
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- christine57
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Réponse de christine57 sur le sujet Re:Suivi de papadjé
Posted il y a 15 ans 2 mois
et ns serons sur tes talons 
à donf
à donf
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- papadje
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- Mickarun
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Réponse de Mickarun sur le sujet Re:Suivi de papadjé
Posted il y a 15 ans 2 mois
Belle gestion, belle forme, belle course!
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- mahU
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Réponse de mahU sur le sujet Re:Suivi de papadjé
Posted il y a 15 ans 2 mois
Bravo
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