S'équiper pour la course à pied

Bogoss44: RP10 St herblain 44'00

Réponse de Ernest FP sur le sujet Bogoss44: il est où "Millau", il est où...

Posted il y a 8 ans 2 mois #447427
@merci jean yves
Dossard 1026
Le lien pour le suivi est dans la rubrique "les courses à venir" mais j'ai lu qqpart qu'il n' y a que 4 pointages (kms25-42-71-100).
Pour les glucides, pas de stockage de masse car je gère bien mon alimentation et hydratation.
@Alain
Pour la course, ce sera vraiment cool car je compte arriver frais à st affrique au km71 pour ne pas être dans le dur pour le retour.
J-2....
Last Edit:il y a 8 ans 2 mois par Ernest FP
Dernière édition: il y a 8 ans 2 mois par Ernest FP.

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Réponse de taek78run sur le sujet Bogoss44: il est où "Millau", il est où...

Posted il y a 8 ans 2 mois #447428
Bonne ballade d'avance
par taek78run

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Réponse de YMCA sur le sujet Bogoss44: il est où "Millau", il est où...

Posted il y a 8 ans 2 mois #447523
:woohoo: :woohoo: :woohoo: Ca court par ici :woohoo: :woohoo: :woohoo:
Beau projet, bravo.
Bonne course ;)
par YMCA

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Réponse de fl001203 sur le sujet Bogoss44: il est où "Millau", il est où...

Posted il y a 8 ans 2 mois #447541
J-2 j'en profite pour te souhaiter une belle course.
Fais toi plaisir
par fl001203

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Réponse de Vince1987 sur le sujet Bogoss44: il est où "Millau", il est où...

Posted il y a 8 ans 2 mois #447573
Une très bonne balade à toi :)
par Vince1987

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Bogoss44: il est où "Millau", il est où...

Posted il y a 8 ans 2 mois #447580
Excellente course à toi aussi Ernest !! :woohoo:
par Patrick57

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