Bogoss44: RP10 St herblain 44'00

Tu peux effectivement être confiant pour ce prochain défi ... défi imminent que dis-je !

Bonne semaine de relâche Ernest !!

Bonne semaine mon ami , je te souhaite d'ores et déjà un excellent Millau
Va y avoir des hauts , des bas tout au long de la course , au sens propre comme au figuré mais au terme de l'aventure t'attend une énorme satisfaction personnelle

repose toi bien cette semaine , j'essaierai de suivre votre progression (en cachette) samedi prochain

Bon jus, et profite à fond de ton rêve ce WE

Bon jus Ernest

Très rarement sur le Fofo maintenant, je ne pouvais pas ne pas passer ici pour souhaiter à Alex et Ernest une TRES BELLE COURSE avec un max de plaisir !!!!!
Ernest, tu a fais une très belle prépa, tout comme Alex (Garmin CONNECT) !
Vous êtes confiant ... et c'est bien logique !

J'en profite pour donner un peu de mes news:
Blessure fracture fatigue de avril oubliée. Je m'oriente plus Trail pour l'instant avec Les Templiers en ligne de mire 76Km 3400D+

Bon run à tous!

Bon et bien, je te souhaite bon jus jusqu’à la course, et bon courage.

C'est un truc de dingue que vous allez faire Alex et toi, mais franchement c'est beau.

Bonne course, et vivement les compte rendus.