Bogoss44: RP10 St herblain 44'00

rycker
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Réponse de rycker sur le sujet Bogoss44: Pré-Millau

Posted il y a 8 ans 5 mois #432791

Sans vouloir minimiser les performances d'Ernest , 12 heures sur le papier peut-être mais ça me parait un peu suicidaire et ça ne reste que sur le papier, surtout après le 100 que vient de faire David (qui vaut 3h40 au marathon) qui espérait faire son 100 en 12h00 (record à 11h07) (D+ 730m) et qui fait 13h20

Moi je dis méfiance de ne pas partir trop vite car sur 100 quand il y a plus de jus , il y a plus de jus et là les minutes elles défilent très très vite et t'as intérêt que la motivation soit autre part que le chrono.

par rycker

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Ernest FP
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Réponse de Ernest FP sur le sujet Bogoss44: Pré-Millau

Posted il y a 8 ans 5 mois #432795

Ne pas s'emballer les gars:
Je pars sur les bases de 15h comme initialement prévu.....
La théoreie est bien différente de la pratique.
Le Morbihan était plus roulant mais c'était aussi le 1er.

Last Edit:il y a 8 ans 5 mois par Ernest FP

Dernière édition: il y a 8 ans 5 mois par Ernest FP.

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Ernest FP
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Réponse de Ernest FP sur le sujet Bogoss44: Pré-Millau

Posted il y a 8 ans 5 mois #432895

séance de ce midi: Allures progressives (3×1000=4'20-4'10-4'00)
connect.garmin.com/modern/activity/1222642524
no souci, j'aurai pu tenter le 100% vma :evil: