S'équiper pour la course à pied

Bogoss44: RP10 St herblain 44'00

Réponse de jeanmarc sur le sujet Bogoss44: Pré-Millau

Posted il y a 8 ans 5 mois #432251
Vu ton prochain objectif pas sûr que la VMA soit vraiment important :whistle: :whistle:
par jeanmarc

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Réponse de Ernest FP sur le sujet Bogoss44: Pré-Millau

Posted il y a 8 ans 5 mois #432252

jeanmarc écrit: Vu ton prochain objectif pas sûr que la VMA soit vraiment important :whistle: :whistle:

Oh que si...pour garder du tonus.
Sur les plans bh, il y a à la fois du seuil et de la vma.
Last Edit:il y a 8 ans 5 mois par Ernest FP
Dernière édition: il y a 8 ans 5 mois par Ernest FP.

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Réponse de secalex sur le sujet Bogoss44: Pré-Millau

Posted il y a 8 ans 5 mois #432254

jeanmarc écrit: Vu ton prochain objectif pas sûr que la VMA soit vraiment important :whistle: :whistle:

Au contraire, c'est important pour avoir plus de marge.

Joli décrassage de moteur Ernest. ;)
par secalex

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Réponse de rycker sur le sujet Bogoss44: Pré-Millau

Posted il y a 8 ans 5 mois #432259
Belle séance Ernest B)
par rycker

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Réponse de jeanmarc sur le sujet Bogoss44: Pré-Millau

Posted il y a 8 ans 5 mois #432262

bogoss44 écrit:
Sur les plans bh, il y a à la fois du seuil et de la vma.



Sur les plans JP il n'y en a pas :whistle:
par jeanmarc

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Réponse de secalex sur le sujet Bogoss44: Pré-Millau

Posted il y a 8 ans 5 mois #432263

jeanmarc écrit:

bogoss44 écrit:
Sur les plans bh, il y a à la fois du seuil et de la vma.



Sur les plans JP il n'y en a pas :whistle:

La résistance dure c'est de la VMA longue donc c'est pire. :P

J'ajouterai que niveau 100km BH touche sa bille. B)
Last Edit:il y a 8 ans 5 mois par secalex
Dernière édition: il y a 8 ans 5 mois par secalex.

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