Bogoss44: RP10 St herblain 44'00

Air1 écrit:

bogoss44 écrit: Pas trop mal aux pattes ce soir et repos une semaine avant de peaufiner le plan 100k de millau.

Ca y est l'apéro est fini, il est temps de passer au plat principal

C'est bien ça

Bravo Ernest , avec mes soucis de fosse j'ai pas pu te souhaiter une bonne course mais apprememment tout s'est bien passé et tu t'es bien amusé c'est l'essentiel.
Maintenant en route pour le plat de résistance comme l'a dit Air1

Le gros morceau arrive donc !
Cool que ce trail ce soit bien passé en tous cas après ton récent mal de dos !!

Bonne semaine de récup !

Le plein de confiance avec un objectif rempli avant d'attaquer le gros morceau.
Récupère bien, Millau t'attends avec impatience

Une bien jolie sortie avec d'attaquer Millau.

Bonne récup.

Lien travail descente