S'équiper pour la course à pied

Bogoss44: RP10 St herblain 44'00

Réponse de mezos69 sur le sujet Bogoss44: Phase2: Vitesse+Endurance (8 semaines)

Posted il y a 8 ans 11 mois #399137
:evil: la tornade :evil:

t'as bien secoué le bitume là!! BRAVO ;)
par mezos69

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Réponse de Ernest FP sur le sujet Bogoss44: Phase2: Vitesse+Endurance (8 semaines)

Posted il y a 8 ans 11 mois #399139

mezos69 écrit: :evil: la tornade :evil:

t'as bien secoué le bitume là!! BRAVO ;)

C'était bien dur quand même et bien heureusement que les recup sont longues sinon je ne passe pas.
par Ernest FP

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Réponse de secalex sur le sujet Bogoss44: Phase2: Vitesse+Endurance (8 semaines)

Posted il y a 8 ans 11 mois #399143
Sacrée séance. :woohoo:

Avec le vent ça pourri encore plus les reps.

Bien joué. ;)
par secalex

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Réponse de Ernest FP sur le sujet Bogoss44: Phase2: Vitesse+Endurance (8 semaines)

Posted il y a 8 ans 11 mois #399145

secalex écrit: Sacrée séance. :woohoo:

Avec le vent ça pourri encore plus les reps.

Bien joué. ;)

Effectivement, le vent pousse à forcer et au final on y laisse des plumes...du coup moi je ne me bats pas trop pour aunmoins finir mes séries proprement.
par Ernest FP

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Réponse de secalex sur le sujet Bogoss44: Phase2: Vitesse+Endurance (8 semaines)

Posted il y a 8 ans 11 mois #399148
Par chez nous c'est souvent que ça souffle. :angry:

Hier j'en ai bien bavé aussi. :dry:
par secalex

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Réponse de jordan40 sur le sujet Bogoss44: Phase2: Vitesse+Endurance (8 semaines)

Posted il y a 8 ans 11 mois #399159
C'est une belle séance, la FC monte progressivement! Par contre sur des récup aussi longue pourquoi tu ne les fait pas sur une AS42 par exemple?
par jordan40

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