Alex - Coupure annuelle et bilan 2015

Réponse de secalex sur le sujet Alex - 10km de Ramonville S4/6

Posted il y a 8 ans 11 mois #394711

Sub 40' mais ça va être super chaud.

par secalex

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Réponse de secalex sur le sujet Alex - 10km de Ramonville S4/6

Posted il y a 8 ans 11 mois #394779

Kharaez écrit: C'est roulant ?

Tu comptes partir sur 4'/km et tenir le plus possible ?

C'est assez roulant et je compte faire 4'/km jusqu'au 7km si possible et après gaz vers les 100% de FCM.

par secalex

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Réponse de Kharaez sur le sujet Alex - 10km de Ramonville S4/6

Posted il y a 8 ans 11 mois #394785

100% FC pendant 3 bornes ? C'est ki ki va vomir son petit dej' ?

par Kharaez

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Réponse de leloup sur le sujet Alex - 10km de Ramonville S4/6

Posted il y a 8 ans 11 mois #394786

Ah ouai ça va être sportif
Ton programme est super court non?
Ya aussi moyen qu'au km 7 tu sois déjà à 100% mais bonne chance dans tous les cas!

par leloup

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Réponse de Desloughi sur le sujet Alex - 10km de Ramonville S4/6

Posted il y a 8 ans 11 mois #394794

Si tu cales ton sub40 je te paie une bière ou un nouveau petit dej' , mais il va falloir m'attendre un peu ^^

Last Edit:il y a 8 ans 11 mois par Desloughi

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