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Leoxav : 10km du Bois de Boulogne

Réponse de bambiRun sur le sujet Re: Leoxav - Prépa Vincennes S6: 4000-3000-2000

Posted il y a 10 ans 1 mois #334397
Bon bein ça c'est fait et plutot bien non ?
par bambiRun

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Réponse de Maclad sur le sujet Re: Leoxav - Prépa Vincennes S6: 4000-3000-2000

Posted il y a 10 ans 1 mois #334398
c'est prometteur tout ça !!
par Maclad

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Réponse de leoxav sur le sujet Re: Leoxav - Prépa Vincennes S6: 4000-3000-2000

Posted il y a 10 ans 1 mois #334409
bambiRun écrit:

Bon bein ça c'est fait et plutot bien non ?


Comme sur des roulettes ...de bambi ;-) non je déconne les sensations pas tip top mais ça m'a fait du bien au cerveau
par leoxav

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Réponse de Air1 sur le sujet Re: Leoxav - Prépa Vincennes S6: 4000-3000-2000

Posted il y a 10 ans 1 mois #334461
Normal d'en chier un peu sur cette séance. Mais avec le repos et l'adrénaline tu pourras passer sous les 1h30 sans soucis
par Air1

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Réponse de taek78run sur le sujet Re: Leoxav - Prépa Vincennes S6: 4000-3000-2000

Posted il y a 10 ans 1 mois #334464
sensation pas au top mais tu es bas en fc sur tes blocs. comme air1 avec l emulsion de la course ça va le faire.
je me suis bien pris la flotte contrairement a toi.
par taek78run

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Réponse de Kodama sur le sujet Re: Leoxav - Prépa Vincennes S6: 4000-3000-2000

Posted il y a 10 ans 1 mois #334482
Vu la séance, c'est normal d'avoir quelques mauvaises sensations!
En tout cas tu es joliment régulier en allure et en FC. C'est du bon travail !
par Kodama

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