S'équiper pour la course à pied

Suivi de Yann: HS Elongation...

Réponse de sergio30130 sur le sujet Re: Suivi de Ymeguira: Marathon Alpes-Maritimes S-4

Posted il y a 13 ans 1 mois #127793
Si tu veux encore plus plat, tu peux aller marcher sur l'eau vers Palavas... ;) :P :laugh: En plus, y a pas de marées B)
Allez, bonne fin de prépa ! ;) Dans moins d'un mois, tu arrives à ton objectif !!!
par sergio30130

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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Suivi de Ymeguira: Marathon Alpes-Maritimes S-4

Posted il y a 13 ans 1 mois #127804
sergio30130 écris :

Si tu veux encore plus plat, tu peux aller marcher sur l'eau vers Palavas... ;) :P :laugh: En plus, y a pas de marées
Allez, bonne fin de prépa ! Dans moins d'un mois, tu arrives à ton objectif !!!


Tu utilises quoi comme chaussure pour courir sur l'eau?? :blink:
par jordan40

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Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Suivi de Ymeguira: Marathon Alpes-Maritimes S-4

Posted il y a 13 ans 1 mois #127810
Des Zodiac. :P
par AtomHeart

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Réponse de YMCA sur le sujet Re: Suivi de Ymeguira: Marathon Alpes-Maritimes S-4

Posted il y a 13 ans 1 mois #127819
Si tu as des pieds comme des péniches, mais des chaussures "bateau". :S

Blague à part courir sur du très plat me semble idéal pour la préparation d'un marathon, pour régler son allure.
par YMCA

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de Ymeguira: Marathon Alpes-Maritimes S-4

Posted il y a 13 ans 1 mois #127826
arreter de lui raconter des [strike]babord[/strike] bobards :P

ça ira, tu sera pret pour le jour J ;) :woohoo: ça va arriver vite
par gilles84 [Dum Spiro Spero]

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Réponse de Book59 sur le sujet Re: Suivi de Ymeguira: Marathon Alpes-Maritimes S-4

Posted il y a 13 ans 1 mois #127835
Si tu ressens un peu trop de fatigue, tu peux sauter une VMA !!!!!! pour éviter le pire ;)
Mais par contre, priviligie les SL car ce sont elles les plus importantes maintenant ;)

Courage Yann, cette prépa n'est pas de tout repos mais elle t'emmenera sur la ligne des 42.195kms ;) ;)

See you soon
par Book59

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