maximer : marathon taragonne 17 janvier 2016
- maximer
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un semaine d'arrêt aux antibiotiques pour soigner ma sygmoidite
une longue semaine sans courir
cet aprem' reprise
résultat 1h23 d'ef pour 11.5 km
ça fait du bien !
bonnes sensations
une longue semaine sans courir
cet aprem' reprise
résultat 1h23 d'ef pour 11.5 km
ça fait du bien !
bonnes sensations
par maximer
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- bambiRun
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SA c'est de la reprise.
par bambiRun
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- maximer
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ce matin 11.5 km d'ef en 1h26
très bonnes sensations
je vais essayer d'enchainer les sorties longues
très bonnes sensations
je vais essayer d'enchainer les sorties longues
par maximer
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- Osmo
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Toujours pas de cardio mister ?
Je reste impressionné par ta courbe de progression
Je reste impressionné par ta courbe de progression
par Osmo
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- maximer
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ce matin le cardio n'avait plus de batterie
j'ai fait de l'ef à la sensation
aisance cardio respi
aucune fatigue
j'ai fait de l'ef à la sensation
aisance cardio respi
aucune fatigue
par maximer
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- Patrick57
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C'est cool si ces soucis sont derrière toi !!
Bonne reprise !
Bonne reprise !
par Patrick57
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