Suivi de finopat : Objectif La Rochelle

Réponse de wilf sur le sujet Re: Suivi de finopat : Marathon de Senart, me voici !!

Posted il y a 13 ans 7 mois #84145

Une question à 100 bals : fait tu les echauffements réglementaire avant de partir en EF?

par wilf

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Réponse de finopat sur le sujet Re: Suivi de finopat : Marathon de Senart, me voici !!

Posted il y a 13 ans 7 mois #84147

nan en EF pas besoin d'echauffement je pars direct à 3'/km

par finopat

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Réponse de wilf sur le sujet Re: Suivi de finopat : Marathon de Senart, me voici !!

Posted il y a 13 ans 7 mois #84150

finopat écrit:

nan en EF pas besoin d'echauffement je pars direct à 3'/km

Et poutant c'est écrit dans les "entrainements" ! échauffement avant EF!

par wilf

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Réponse de finopat sur le sujet Re: Suivi de finopat : Marathon de Senart, me voici !!

Posted il y a 13 ans 7 mois #84152

Certains le font, mais pas moi, je pars cool pour chauffer tout doucement, en plus aujourd'hui avec le soleil, j'étais chaud-bouillant dès le départ

par finopat

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Réponse de sabine sur le sujet Re: Suivi de finopat : Marathon de Senart, me voici !!

Posted il y a 13 ans 7 mois #84181

wilf écrit:

Une question à 100 bals : fait tu les echauffements réglementaire avant de partir en EF?

il est pétri de doutes à présent le père Wilf avec ses échauffements

par sabine

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