Suivi d'Atom [Coming back to life]

T'as change de sport? Tu fais de l'équitation maintenant? ok je sors...

astro écrit:

T'as change de sport? Tu fais de l'équitation maintenant? ok je sors...

C'est qu'il a besoin de remettre en selle un dictateur alors? Si Ferrari a besoin d'un "maitre" étalon italien peuvent embaucher Rocco !

trickouze écrit:

Si Ferrari a besoin d'un "maitre" étalon italien peuvent embaucher Rocco !

"Une main de fer dans un gant de velours"...

trickouze écrit:

astro écrit:

T'as change de sport? Tu fais de l'équitation maintenant? ok je sors...

C'est qu'il a besoin de remettre en selle un dictateur alors? Si Ferrari a besoin d'un "maitre" étalon italien peuvent embaucher Rocco !

C'est un bon hameçon pour aller à la pêche au Knau ou au Aldo ça !

AtomHeart écrit:

trickouze écrit:

astro écrit:

T'as change de sport? Tu fais de l'équitation maintenant? ok je sors...

C'est qu'il a besoin de remettre en selle un dictateur alors? Si Ferrari a besoin d'un "maitre" étalon italien peuvent embaucher Rocco !

C'est un bon hameçon pour aller à la pêche au Knau ou au Aldo ça !

Je ne peux pas manquer le rdv que Boris vient de me fixer :
Je ne pense pas qu'il faille ici parler d'hameçon et de pèche lorsque l'on fait référence à M. Sifredi mais belle et bien de chasse, et à la la façon de nos ancêtres des cavernes, avec un bon gros gourdin massif !
(j'espère avoir répondu à vos attentes, j'attends la réplique de mon homologue nordiste )

Bizarre, il faudra voir s'il n'y a pas un trou dans la nasse parce qu'Aldo ne s'est pas fait prendre !

Avant de remonter le filet, j'ai continué mon plan ce matin et chaussé pour la première fois mes superbes DS Trainer 16 rouges pour aller faire un footing d'une heure. Je ne sais pas si c'est l'effet placebo de ces nouvelles chaussures mais je me suis senti avancer à une bonne allure... Enfin, pour moi . J'adore leur dynamisme et leur confort. Niveau poids, je n'ai pas senti de différence flagrante par rapport à mes Kayano qui savent déjà se faire bien oublier malgré leurs plus de 350 g l'unité.

Donc, à part les giboulées, cette sortie était bonne. J'en ai profité pour travailler mon EF plutôt autour des 75% car j'ai remarqué que j'ai maintenant tendance à prendre naturellement un rythme à 70-71%. J'ai donc légèrement plus poussé aujourd'hui pour ne négliger aucune plage de FC...

Bilan : 7.01 km 00:55:01 (7'50" à 73%)

Shine on.