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Réponse de AtomHeart sur le sujet Suivi d'Atom [Coming back to life]
Posted il y a 6 ans 11 mois
Mon plan VMA de 4 semaines étant terminé - même si j'avoue avoir manqué quelques séances du fait d'un emploi du temps chargé et d'une météo épouvantable - je suis maintenant prêt pour me préparer ! 
J'ai attaqué aujourd'hui le vif du sujet avec pour objectif dans 12 semaines le semi Bazas-Langon.
Un footing de 45' et une belle journée d'hiver ensoleillée, il n'y a rien de tel pour se motiver.
Shine on.
J'ai attaqué aujourd'hui le vif du sujet avec pour objectif dans 12 semaines le semi Bazas-Langon.
Un footing de 45' et une belle journée d'hiver ensoleillée, il n'y a rien de tel pour se motiver.
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