S'équiper pour la course à pied

Course à pied et grand froid

Réponse de neochti sur le sujet Re: Course à pied et grand froid

Posted il y a 12 ans 9 mois #146071
oui bein moi , sortie ce matin par -10 environ dans les ardennes et avec un léger vent (parait -17 ressenti...)
Courir est possible, mais je n'ai vraiment pas apprécié ma séance EF.
En plus vous allez rire mais habituellement, je ne mets rien sous mon cuissard...idem ce matin. Je n'ai jamais autant eu froid a ma coquillette !!!! j'ai bien cru la perdre !!
par neochti

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Réponse de papadje sur le sujet Re: Course à pied et grand froid

Posted il y a 12 ans 9 mois #146072
neochti écrit:

oui bein moi , sortie ce matin par -10 environ dans les ardennes et avec un léger vent (parait -17 ressenti...)
Courir est possible, mais je n'ai vraiment pas apprécié ma séance EF.
En plus vous allez rire mais habituellement, je ne mets rien sous mon cuissard...idem ce matin. Je n'ai jamais autant eu froid a ma coquillette !!!! j'ai bien cru la perdre !!


:ohmy: :ohmy:
t'es un grand malade!!! moi pour demain j'ai prévu : slip + collant + surpantalon gore-tex . Pas du tout envie de perdre ma coquillette :P ;)
par papadje

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Réponse de Maclad sur le sujet Re: Course à pied et grand froid

Posted il y a 12 ans 9 mois #146073
suis de l'avis de papadje, je tiens aussi à ma coquilette :laugh: :laugh:

donc ce midi (-1°C, avec un ressenti à environ -5°C au moins) j'avais : bas de survet ; T shirt manches longues pour temps froids (Kalenji) haut de survet ; bonnet.

Eh bien la prochaine fois, je prendrais des gants en + ! Parce que je suis sur que je taperais beaucoup moins bien avec 2 ou 3 doigts en moins :P :P
par Maclad

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Réponse de astro sur le sujet Re: Course à pied et grand froid

Posted il y a 12 ans 9 mois #146085
Alors moi pour des séance EF et avec un -5° c'est une première couche avec un T shirt bien respirant tout près du corps. Puis un polaire très léger et un coup vent Gore Windstopper.
Bonet + gants + et un pathalon et pas de short. Et franchement c'est niquel. Je n'ai eu aucune snesation de froid ni de chaud. C'était parfait...
par astro

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Réponse de Mus sur le sujet Re: Course à pied et grand froid

Posted il y a 12 ans 9 mois #146094
Euh froid? qui parle de froid? ;)

ici c'est la belle vie. ;)



Température max = 22°C

Température min = 8°C

Beau soleil quoi :woohoo:
par Mus

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Réponse de fred ouille sv sur le sujet Re: Course à pied et grand froid

Posted il y a 12 ans 9 mois #146105
Voici un article tiré de Lepape , il pourrait intéresser certain.
www.lepape-info.com/forme/froid-et-entra...tm_campaign=03-02-12

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