Sayait me revoilà !!!

Salut Cédric,

Alors ce vilain rhume, toujours là

Reviens vite nous voir

Salut les capistes

Sayait I'M back!!!

Bon je décide de mettre le plan () cette semaine et de faire que de l 'EF pour la reprise.

Samedi direction d4 pour un kway et une paire de running.

Bon dans le rayon je commences les essayage oasics, mizuno, NB... Et la je suis perdu.

Madame s impatiente sa fait une heure que je fais des essayages.
(J aurais du la laisser à la maisin )

Quand tout a coup un vendeur me propose d essayer des baskets jaunes fluo.

Des kalenji kiprun LD et les c est carrément bluffant

Niveau amortie la meilleur des vraies pantouffles . je décide de les prendre

Première sortie aujourd'hui hui

7km86
1h01
7min51 du kilomètre voilà

Mes pieds sont nikel avec ces baskets.

Voilà je fil vous lire. J ai du retard

Salut Cédric,

Ça fait plaisir de te relire

D'après tout ce que j'ai pus lire, les kalenji ont plutôt des bon retours, et l'essentiel c'est qu'elles te conviennent

A +

Salut les capistes

Sortie du jour.

7.74 km
1h00min30s

7min49 du km.

Voilà bonne soirée à tous.

Salut Cédric,

Un jour j'irai aussi vite que toi...j'espère

En tout cas bravo, tu gère, continu comme ça

A +

C'est bon Cédric, tu vas pouvoir te lancer sur marathon là !! ... ça tombe bien il y en a un à Tours dans un peu moins d'un an
Le modèle en question est pour faire du long (LD = Long Distance), donc très amorti comme tu as pu le constater.
J'en ai entendu du bien aussi, donc c'est nickel si tu te sens bien dedans !! (c'est important, primordial même, d'avoir une bonne paire de running)

Bonne sortie ce we !