Sayait me revoilà !!!

Réponse de Patrick57 sur le sujet Plan semi J2/S3 3blocs 7"

Posted il y a 8 ans 1 mois #448476

On ne l'arrête plus notre Cédric !!
Bravo !

par Patrick57

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Réponse de NicolasS44 sur le sujet Plan semi J3/S3 SL

Posted il y a 8 ans 1 mois #448871

Salut Cédric,

C'est génial pour toi, tu enchaînes les réussites.

Je te félicite et t'encourage pour la suite

A +

par NicolasS44

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Plan semi J3/S3 SL

Posted il y a 8 ans 1 mois #449056

Bravo Cédric !!
Je sens que ces chiffrent seront même pulvérisés en octobre

par Patrick57

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Réponse de Cedricdu01 sur le sujet Plan semi S4/J1 EF 45"

Posted il y a 8 ans 1 mois #449520

Salut les capistes.

Bon sortie aujourd'hui hui

5km700
41min27
7min16 moyenne

Entre 75% 80% de ma fcm théo

Je me suis surpris a devoir accéléré pour ne pas descendre en dessous des 75%.

Voilà

Toujours en plan.

par Cedricdu01

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Réponse de NicolasS44 sur le sujet Plan semi S4/J1 EF 45"

Posted il y a 8 ans 1 mois #449550

Cedricdu01 écrit: Je me suis surpris a devoir accéléré pour ne pas descendre en dessous des 75%.

Veinard

Belle sortie, tu progresses énormément

par NicolasS44

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