Robin : à l'assaut une dernire(?) fois d'un RP...

jordan40 écrit:

BRAVO !! Il n'y a pas d'autre mot

Par contre moi je voudrais bien une photo du Raoul à l'arriver

Du coup le deuxième semi tu le cours en AS42 ou tu es au dessus ? Bien au dessus?

Bonne récup...si tu récupères cette semaine ou tu t'envois une Kényane

- pour la suite, récup de 2 jours je pense. Mais globalement semaine plus cool. C'est le coach qui va me dire ça après qu'on ait discuté du retour d'expérience ensemble.
- pour la photo, je suis beau joueur, si je la trouve, je la mettrai
- le deuxième semi est couru "engagé" donc au dessus de l'as42. Seulement un peu au dessus (plus je pouvais pas les gars, faut pas déconner ). Tout le onde commence à me parler de 2h45. Moi je dis que 2h48 est déjà de l'quilibrisme et un bel objectif en soi. Je ne me trompe pas de cible. L'AS42 sera 4' (et encore ça suffit à peine pour 2h48 ) et si ça voulait rigoler (l'année dernière j'ai pas ri du tout; je n'oublie pas) , si ça veut rigoler donc, je réhausse prudemment au fure et à mesure et je tente le fameux négativ split et si ça fait moins que 2h48, ce serait une (bonne) surprise. Mais attention, 2h48 est un très gros chrono pour moi et n'est pas gagné.

J'attend la photo alors !

Merci de ta réponse

no comment








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URGENT : Vds ou cède dossard pour marathon d'Annecy

Tu es vraiment un phénomène

Bravo non seulement pour le chrono mais aussi pour la perf que je trouve assez incroyable.

Ouè enfin, il a juste prolongé son échauffement en fait et pis de toute manière il a vomi.
Qui a vomi a perdi on a di .
Allé on va mettre un smiley vu tout le bien que je pense du bonhomme. #respectM'sieurRobin

1h33' + 1h21' = 2h54' ! Ta perf' me laisse sans voix ! Tu sembles avoir vécu une très belle course... Tu as désormais 5 semaines pour récupérer (j'espère que ce sera suffisant car tu as livré une sacrée bataille ce matin !), j'ai très hâte de voir ce que ça va donner...