Robin : à l'assaut une dernire(?) fois d'un RP...

Course des Neutrons Saint Maurice l'exil 21km
www.ville-st-maurice-exil.fr/iso_album/course_neutrons_bd.pdf

e/ Oups run&bike
Désolé

e2/ Ca y est j'ai trouvé .
Tu vas à Buellas , y a un 10 km.....tu vois ce que je veux dire

robin écrit:

@cyril : t'as pour objectif 2h48, moi aussi donc on va bel et bien courir ensemble à Annecy. Tu viens de me coller la pancarte mais ça ne me met pas devant. Je saurai rester à ma place et pas aller viser un temps trop ambitieux pour me ramasser totalement la gueule. 2h48, c'est pas fait tu le sais bien et ce sera l'objectif.
Y'en a un qui partira devant mais il sera tout petit (peu de prise au vent), ce sera pas moi ?

C'est sur que ce n'est pas fait et loin s'en faut...
Après sur la ligne de départ, il n'y aura pas de pancarte, ni sur l'un, ni sur l'autre, mais plutôt l'envie d'aller au bout de soi même et de faire le mieux possible avec les moyens du jour.
Si on peut s'aider mutuellement à atteindre nos objectifs respectifs cela n'en sera que plus beau tout simplement


pour ce qui est de la course, si ça peut te rassurer, je n'ai rien trouvé non plus... je me ferai juste un 10km (à AS42+ je pense) le 13 avril et je courais avant et après pour faire 2 heures au total.
Pour le 6 avril cela devrait être ma grosse SL (2h15-20 max).

@+

dep1703 écrit:

D'ailleurs il est où fifi ? Il est parti pleurer dans un coin ?
Je te rassure, ça m'a un peu calmé aussi et je sais qu'on courra pas dans la même catégorie dans 5 semaines... .

Je sors de mon coin......mais je pleure encore.....
Moi la pancarte, je la mets sur le dos de notre échassier, et je me cache derrière

Franchement, tu es bluffant et tu as pris un niveau de malade? C'est dommage que tu n'écumes pas les courses tout au long de l'année car tu ferais un malheur actuellement !!!

Mais comme tu me l'as dit la semaine dernière, ne te crois pas trop vite arrivé trop vite, je sais m'accrocher (même si je n'y crois plus vraiment )

fifi17 écrit:

Je sors de mon coin......mais je pleure encore.....
Moi la pancarte, je la mets sur le dos de notre échassier, et je me cache derrière

Non mais je rêve . Les mecs ils font 1h18 au semi et ils voudraient refiler la pancarte !
Quant à se cacher derrière, en cas de vent (et il y en avait à Feurs), c'est primordial. On aura peut être à le faire à Annecy... mais maintenant, je m'en fous, j'ai vu dimanche que si le moral ET les jambes sont là, tout passe, avec ou sans vent

Franchement, tu es bluffant et tu as pris un niveau de malade? C'est dommage que tu n'écumes pas les courses tout au long de l'année car tu ferais un malheur actuellement !!!

Ouais, alors là t'es trop gentil. Je prends sans doute le niveau que j'ai en ce moment justement parce que je fais peu de courses. Et puis, y'a pas de mystère, même les meilleurs ne se préparent que pour quelques objectifs seulement et le reste passe ou casse. Moi j'ai défini 3 objectifs dans l'année, je les perds de moins en moins de vue ; je verrouille les cibles et je tire...

je sais m'accrocher (même si je n'y crois plus vraiment )

Je sais que tu t'accrocheras et je pronostique même que tu partiras devant. Mais gaffe l'ami, si je te reprends, ce sera pas bon signe du tout

Roooh la bière qu'on va se faire tous à l'arrivée...

Salut Robin

Je suis toujours vos actualités respectives et je profite d'une petite pause pour te saluer et te féliciter pour ta dernière performances. Même si c'était de l'entrainement, n'importe qui ne sort pas 1h33 au semi en mode "footing +"
Que penser alors du 1h21 et quelques avec un semi déjà dans les pattes.

Bravo à toi et aussi à JJ qui semble bien te sonder et te porter.
J'aurais aimé être de ma balade à Annecy ne serait-ce que pour voir le résultats et vous rencontrer tous mais une plus grande tâche m'occupe en ce moment . Ma petite Louise est née la semaine dernière

Au plaisir de suivre tes exploits futures

Avec toute la pression qu'on se met, c'est pas La bière, c'est LES bières qu'on se mettre