Suivi de Dede la Frite

Merci pour ces conseils
Week end de repos, glacage, anti inflamatoire
Je vais rester au repos jusque mercredi et on verra par la suite

Bon courage et bonne recup

Retour sur le bitume après 10 jours de repos
41' juste pour voir ce midi.
Sensations correctes sans plus non plus
Course toujours prévue dimanche
D'ici là une sortie un peu test jeudi et foot demain.
On verra ce que ça donne

Ca fait du bien...

dede la frite écrit:

D'ici là une sortie un peu test jeudi et foot demain.
On verra ce que ça donne
.

Et bah j'ai vu ce que cela a donné.
Luxation de l'épaule gauche
Multi recidiviste de ce genre de "petits problemes", opéré en 2006, rechute en 2009 et re-rechute hier.
Pompiers-hopital-radiologie
Operation à prevoir.
J'arrive à me remettre l'épaule à la Mel Gibson, mais la douleur reste assez forte due à la tension des ligaments.
Pas de sport pendant je pense 10 à 15 jours.
Donc pas de Nogent dimanche.

On va vite passer à autre chose

Oh, Merde....
j'espere que ça va aller vite mieux.
bon courage, on pense à toi bien fort.
Soigne toi bien, c'est le plus important!!!!

pas cool Dédé, va falloir choisir : l'épaule ou le foot.
soigne toi bien !