S'équiper pour la course à pied

Suivi de Dede la Frite

Réponse de Chill sur le sujet Re: Suivi de Dede la Frite (en route vers le Vortrail)

Posted il y a 13 ans 10 mois #77908
C'est cool comme idée ça, une petite course entre pote..!

Il y a moyen d'arriver bien dépouillé !! :laugh:
par Chill

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Réponse de dede la frite sur le sujet Semaine 6/6 séance 1/3

Posted il y a 13 ans 10 mois #78419
Séance EF 53 minutes.
Petite pluie tout au long du parcours.
Parcours escarpé dans Paris.
3 côtes d'au moins 500m en conservant l'allure EF.
Forcément ça fait ralentir.
7' au km avec les cotes
Je m'attendais à pire.
Je suis content, ce plan se termine doucement.
Vivement samedi.
Last Edit:il y a 13 ans 10 mois par dede la frite
Dernière édition: il y a 13 ans 10 mois par dede la frite.

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Réponse de astro sur le sujet Re: Suivi de Dede la Frite (en route vers le Vortrail)

Posted il y a 13 ans 10 mois #78420
Bonne chance pour ta course! Tu vas tous les pourrir :-)
par astro

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Réponse de sur le sujet Re: Semaine 6/6 séance 1/3

Posted il y a 13 ans 10 mois #78421
Ça va barder samedi ! ;)
par

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Réponse de dede la frite sur le sujet Semaine 6/6 séance 2/3

Posted il y a 13 ans 10 mois #78740
Ca se termine
Derniere sortie avant la course
40' de prévue, durant lesquelles j'ai ajouté 1000m en AS10 histoire de...
Sensations assez moyennes.
Mais c'est toujours comme ça.

On verra samedi.
Locmaria-Plouzane, here we go!
par dede la frite

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Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Semaine 6/6 séance 2/3

Posted il y a 13 ans 10 mois #78741
dede la frite écrit:

Locmaria-Plouzane, here we go!

Je ne savais pas que Dede trainait dans le 29N de temps en temps !

C'est quoi cette course ? Je n'en trouve pas de trace sur internet !
par Seb35

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