Quelques news

Je sais que tu est maso mais fait quand même attention à toi

jeanmarc écrit: Je sais que tu est maso mais fait quand même attention à toi

Merci mon ami, mais tu sais c'est un plan sans VMA

super semaine rondement menée...
repos pour les courbatures et c'est reparti pour la semaine 2...

Salut mon petit,
Ma trace de samedi matin ressemble à tes traces le long de la promenade....Et tu as bien de la chance d'avoir ce cadre là tous les jours.
Sinon, tu es toujours aussi assidu et forcément ça va le faire.

bogoss44 écrit: Salut mon petit,
Ma trace de samedi matin ressemble à tes traces le long de la promenade....Et tu as bien de la chance d'avoir ce cadre là tous les jours.
Sinon, tu es toujours aussi assidu et forcément ça va le faire.

Et voila le gars a un jour de plus que moi et il m'appelle "petit"

Oui le cadre est sympa et je suis amoureux de la région. Par contre 3 inconvénients sur la promennade pour la CAP : le béton c'est dur, beaucoup de voitures + avion donc de la pollution et en bord de mer il fait chaud et y a pas d'arbres...sinon forcément de pouvoir avoir la mer et la montagne en ligne de mire c'est sympa et dans quelques temps ça sera un plouf après le running

@+

Voilà une belle entame de plan !!

... "RAS" ... je ne retiendrai que ça !!

Bonne suite Slim !