S'équiper pour la course à pied

Le CR est la

Réponse de Pache sur le sujet Re: samoyede :58km 2200d+ pleins d'enseignements

Posted il y a 9 ans 6 mois #365870
Ça fait des sacrés chiffres ! :woohoo:
Je maintiens qu'avec ça, tu pourrais largement enchainer 54+72km ! Surtout qu'il y a peu j'ai vu une sortie de 40km en entrainement, alors 54km en course en mode cool, de la rigolade ! :P
par Pache

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Réponse de Maclad sur le sujet Re: samoyede :58km 2200d+ pleins d'enseignements

Posted il y a 9 ans 6 mois #365874
jhs écrit:

samoyede écrit:

place à une semaine B) B) B) B) :laugh: :laugh: ;)

Mouais, j'attends de voir ce que va donner ta semaine cool.


en gros ça va correspondre à une grosse semaine pour la plupart d'entre nous... :laugh:

bravo, les chiffres sont impressionnants...
par Maclad

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Réponse de secalex sur le sujet Re: samoyede :58km 2200d+ pleins d'enseignements

Posted il y a 9 ans 6 mois #365885
Tu enchaînes toujours de manière impressionnante. :woohoo:

Bonne récup cette semaine. ;)
par secalex

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Réponse de Hisoka88 sur le sujet Re: samoyede :58km 2200d+ pleins d'enseignements

Posted il y a 9 ans 6 mois #365900
Je suis sur Garmin Connect tes pérégrinations et je dois avouer que je suis toujours impressionné par les chiffres que je vois !
Beaucoup de km, beaucoup de D+ et des chouettes allures vu le profil de tes séances !!! :woohoo:

Bonne semaine de récup, j'ai hâte aussi de voir ce que ça peut donner ! B)
par Hisoka88

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Réponse de samoyede sur le sujet Re: samoyede :58km 2200d+ pleins d'enseignements

Posted il y a 9 ans 6 mois #366193
eh ben pour ceux qui pense que la semaine light sera malgrès tout chargé voila mon début de semaine

LUNDI ; KM 0/ D+ 0
MARDI : KM 0 / D+ 0

et comme encore un peu de fatigue hier soir et ben
MERCREDI : KM0/ D+ 0 :P :P :P :P :P :P :P :laugh: ;)

Bon faut pas pousser pépé dans les ronces on repart tout doux ensuite certainement 1h demain / 2h samedi / et 1h dimanche ;)

bonne course à tous :) ;)
par samoyede

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Réponse de secalex sur le sujet Re: samoyede :58km 2200d+ pleins d'enseignements

Posted il y a 9 ans 6 mois #366212
Bonne récup à toi. :)
par secalex

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