S'équiper pour la course à pied

Le CR est la

Réponse de Hisoka88 sur le sujet Re: samoyede :58km 2200d+ pleins d'enseignements

Posted il y a 9 ans 6 mois #366783
Ah la la, j'y ai presque cru à la semaine cool ! Bon ça aura tenu quand même 1/2 semaine de vrai repos et derrière un grosse fin de semaine quand même !

Jolies sorties, les jambes semblent vraiment bonnes en ce moment.
par Hisoka88

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Réponse de jhs sur le sujet Re: samoyede :58km 2200d+ pleins d'enseignements

Posted il y a 9 ans 6 mois #366788
Le jour où il sera raisonnable lui :P
par jhs

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Réponse de Yomaka sur le sujet Re: samoyede :58km 2200d+ pleins d'enseignements

Posted il y a 9 ans 5 mois #366853
T'es un grand fou :P
par Yomaka

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Réponse de Kodama sur le sujet Re: samoyede :58km 2200d+ pleins d'enseignements

Posted il y a 9 ans 5 mois #366879
Quelle forme !!
par Kodama

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Réponse de Tyk sur le sujet Re: samoyede :58km 2200d+ pleins d'enseignements

Posted il y a 9 ans 5 mois #366885
Que de km et de D+ ... fou tout ça
par Tyk

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Réponse de samoyede sur le sujet Re: samoyede :58km 2200d+ pleins d'enseignements

Posted il y a 9 ans 5 mois #366956



sortie de hier 15.29km/ 416d+ / 1h30'53"

les sensations etaient bonne :) et dans les deux parties mur les jambes répondent sans trop de soucis :silly: et surtout relance sans douleurs sur le haut :cheer: donc cool cool ;)

maintenant vais partir pour 1h30 à 2h en terrain montagne bien sure :laugh: ;)
par samoyede
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