S'équiper pour la course à pied

Maclad : Archéologie...

Réponse de zoran sur le sujet Re: Maclad : foulées du 12ème

Posted il y a 9 ans 5 mois #366271
je profite de ce sujet afin d'avoir quelques infos sur les foulées du 12ème ;)

Est ce que c'est roulant ????

vous l'avez déjà fait ???

merci
par zoran

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Air1 sur le sujet Re: Maclad : foulées du 12ème

Posted il y a 9 ans 5 mois #366272
zoran écrit:

je profite de ce sujet afin d'avoir quelques infos sur les foulées du 12ème ;)

Est ce que c'est roulant ????

vous l'avez déjà fait ???

merci

Oui plutot roulant. Le probleme majeur est l'eventuelle chaleur vu la date. Fait il y a deux ans.
par Air1

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de zoran sur le sujet Re: Maclad : foulées du 12ème

Posted il y a 9 ans 5 mois #366273
ha ok

Pas de soucis au départ pour se placer ??
par zoran

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Air1 sur le sujet Re: Maclad : foulées du 12ème

Posted il y a 9 ans 5 mois #366282
Non en etant 10-15 minutes avant sur la lignetu peux partir avec les meilleurs. Pas forcement la meilleure idee par contre selon ton objectif ;)
par Air1

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Mar2kfait sur le sujet Re: Maclad : foulées du 12ème

Posted il y a 9 ans 5 mois #366288
Salut Wil,

Content que tu as réussis à avoir un RDV si vite :)

Pour la VMA, pour les plans 10 j'abandonne la VMA pour passer à résistance pas forcement mieux...)

Sinon j'ai essayé le 3*2000 m ) AS 10-10".........comment dire :evil: :blink: :blush: :X
par Mar2kfait

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Maclad
  • Portrait de Maclad Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 6767
  • Remerciements reçus 316

Réponse de Maclad sur le sujet Re: Maclad : foulées du 12ème

Posted il y a 9 ans 5 mois #366313
@Eric : heureusement qu'elle a d'autres arguments je te rassures : elle vibre.... :woohoo:

@Zoran : comme dit Air1, le profil est plutôt roulant mais vu la date, la chaleur va certainement bien peser (comme l'an dernier). Si tu vas dans mes plans tu as celui pour les foulées de l'année dernière avec donc le tracé et le dénivelé.

@Sylvain : et encore, j'aurais pu avoir un RDV pour hier matin mais je ne pouvais pas me libérer... 3*2000m, ça doit piquer c'est certain. Moi samedi ce sera juste 4*1000m sur la piste de Robert Baran...
par Maclad

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.329 secondes