Maclad : Archéologie...

Salut Will,

Je ne peux que rejoindre les copains. Keep cool.
Tu as tout fait ce qu'il fallait.
Les deux dernières semaines d'affutage/jus il y a toujours qqch qui semble ne pas aller. Sortie nulle, refroidissement, douleur par ci par là, etc...c'est NORMAL.

Le jour J à l'heure H il n'y paraitra plus.

La prépa est bonne et le bonhomme est motivé.

Tout va bien se passer alors no stress.

Bon jus Will.

Maclad écrit:

vos avez raison, je vais arrêter de me prendre la tête.

Tout est dit (écrit). Faut vraiment le faire maintenant

Déjà dit mais je vais quand même rajouter un couche : Oublies les ratios jusqu'à l'échéance. Les deux dernières semaines, ces ratios n'ont absolument aucune importance. Ce qui est important c'est la récup et l'hygiène de vie (sommeil, alimentation, s'aérer la tête)...
Sur la ligne de départ tu seras un homme nouveau

+1 avec ce qui a déjà été dit !
j'ai moi même fait ma pire sortie en EF cette semaine avant ma course ce WE !!! comme d'habitude, ça veut dire que je suis prêt !!!

bonjour à tous,

merci de me confirmer que tout est normal. C'est clair que la fatigue et la lassitude sont bien là. Je dois allé faire une EF ce midi par un temps idéal (malgré la pollution...) mais bizarrement pas trop envie.
Mais bon, je me connais, une fois que j'y serais ça ira mieux !!
dimanche 30' d'AS42 (soit tôt le matin pour pouvoir regarder le MDP à la télé, soit en fin de journée pour encore une fois simuler les conditions de course).

Je commences un peu à regarder la météo et ça semble plus que prometteur : 14° annoncés (ressenti 11°) peu de vent. Si ça pouvait descendre encore de quelques degrés ce serait parfait !!