[gyom193] fin de ce suivi

J'aime assez la description de ta souffrance pendant ta sortie longue !

maxantel écrit:

J'aime assez la description de ta souffrance pendant ta sortie longue !

Et encore, je vous ai épargné les détails...


@ Mar2kfait: "Sérieux", oui et non... J'essaye de l'être dans ma manière de m'entrainer, de faire ça correctement et de manière suivie. Maintenant, je ne suis pas non plus un ascète de la CàP! Pas question de me coucher tous les soirs à 20h et de bouffer des graines toute l'année pour chercher la performance. La course me donne au contraire un alibi (mais en avais-je réellement besoin?) pour continuer de mener une vie bien remplie!
De toute façon, vu ma taille et ma carrure, je sais bien que je ne serai jamais très performant. Je me suis fait à l'idée...

gyom193 écrit:

L'enfer! Soirée hyper arrosée hier, plus journée BBQ aujourd'hui! Un marathon de la bouffe et de la picole pendant près de 24h00! Inutile de dire que ma SL a été dure! (On a fini les desserts vers 18h00)

ahaha, en même temps, y aller juste après le bbq, c'était (justement pas) couru d'avance.

gyom193 écrit:
[
@ Mar2kfait: "Sérieux", oui et non... J'essaye de l'être dans ma manière de m'entrainer, de faire ça correctement et de manière suivie. Maintenant, je ne suis pas non plus un ascète de la CàP! Pas question de me coucher tous les soirs à 20h et de bouffer des graines toute l'année pour chercher la performance. La course me donne au contraire un alibi (mais en avais-je réellement besoin?) pour continuer de mener une vie bien remplie!
De toute façon, vu ma taille et ma carrure, je sais bien que je ne serai jamais très performant. Je me suis fait à l'idée... [/quote]

Pareil ! Je me sens ô combien mieux ayant couru 40 bornes dans la semaine quand je mange des ribbs... Je définis la performance par un calcul très compliqué :

Performance = meilleur chrono possible par rapport à la charge de l’entrainement, à mon poids , le plaisir de la CAP, des sacrifices que je veux bien consentir aussi bien alimentaire (genre je ne refuse jamais un BBQ) que et le temps passé à l'entrainement en ménageant la famille, Mme le Ministre des temps libre et des loisirs, mon ministre au travail et mes autres loisirs.......pioufffffff

En réalité je suis comme toi sérieux plus ou moins en fonction de la période.

@+ en espérant te croiser sur le bitume prochainement !

Mar2kfait écrit:

en espérant te croiser sur le bitume prochainement !

10 km de Montigny le Bretonneux le 07/10
Route des 4 Chateaux le 25/1 en mode "promenade"
Et c'est tout pour le moment jusqu'au marathon de Milan (04/04/2013)
Tu as un 10km à me proposer en début d'hiver?

La corrida de Thiais ou d'Issy les moulineaux?