S'équiper pour la course à pied

audaga...ohhhhh, une revenante!!!!

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Réponse de Osmo sur le sujet audaga...séance sous la neige!!!

Posted il y a 8 ans 9 mois #402281
Un peu honte de ne pas avoir suivi ton début de préparation mais heureux de voir que tout va bien. ;)
par Osmo

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Réponse de audaga sur le sujet audaga...séance sous la neige!!!

Posted il y a 8 ans 9 mois #402953
bon, les gars, je crois que j'ai réussi à passer un pallier...
ce matin sortie en EF pure, et je suis à 6km/heure et des brouettes!!
bon c'est encore pas le pérou, mais ça grimpe!!! une amorce de mieux????? :lol: :lol: :lol:
par audaga

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Réponse de ladymary sur le sujet audaga...séance sous la neige!!!

Posted il y a 8 ans 9 mois #402970
Bravo pour cette nouvelle étape de franchie! Qui en appelle d'autres!! ;)

:kiss:
par ladymary

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Réponse de audaga sur le sujet audaga...séance sous la neige!!!

Posted il y a 8 ans 9 mois #403110
demain sortie longue en EF aussi, je vais voir si les progrès se confirment...
si seulement!!!
j'ai commandé hier ma carte vitale européenne, on ne sait jamais!!!
sinon, tout est ok, l'hotel, le train, j'attends ma carte d'identité toute neuve...

plus qu'à commander le beau temps pour le jour J et ceux d'après et tout sera parfait!!!

:kiss:
par audaga

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Réponse de Patrick57 sur le sujet audaga...plus que 3 semaines!!!!

Posted il y a 8 ans 9 mois #403138
C'est mieux d'avoir cette carte vitale européenne sur soi oui, on ne sait jamais ;)

Tout est dans les clous (ou presque) côté logistique ... yapluka peaufiner la fin de prépa et comme les progrès se confirment, tout devrait bien se passer pour la fin de prépa ! ;)

Bonne SL demain ! :)
par Patrick57

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Réponse de audaga sur le sujet audaga...plus que 3 semaines!!!!

Posted il y a 8 ans 9 mois #403144
ils annoncent un temps magnifique, ça devrait bien se passer!!!
mes 2 émissions radio préférées du moment dans les oreilles ( ben oui j'ai découvert que mon MP3 faisait aussi radio!!!!) et c'est parti pour 1h40 de bonheur!!!
par audaga

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