S'équiper pour la course à pied

audaga...ohhhhh, une revenante!!!!

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Réponse de audaga sur le sujet audaga...séance sous la neige!!!

Posted il y a 8 ans 10 mois #402219
j'ai repris les séances de kiné à midi!!!!!
et ben ça a bien piqué!!!! pfffiou, l'interruption de 6 semaines s'est bien fait sentir!!
sinon, j'ai adoré sa moue quand je lui ai demandé si les infiltrations étaient douloureuses....
je pense que ça ne va pas être une partie de plaisir...

heureusement que tout va bien pour la CàP!!!!

:kiss:
par audaga

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Réponse de jeanmarc sur le sujet audaga...séance sous la neige!!!

Posted il y a 8 ans 10 mois #402222
ne d inquiete pas trop non plus

j ai eu une infiltration pour l aponevrose et pareil on m avis dit :sick: :sick: et en fin de compte ça picote mais c est tres supportable et je te rassure je suis comme tous le monde je n aime pas vraiment les piqures :whistle:
par jeanmarc

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Réponse de audaga sur le sujet audaga...séance sous la neige!!!

Posted il y a 8 ans 10 mois #402228
merci, ça me rassure un peu.... :dry:
parce que j'avoue que ça me fait un peu flipper...
bon, en même temps je ne suis pas douillette du tout, mais bon, mon pouce c'est mon pouce....
par audaga

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Réponse de jeanmarc sur le sujet audaga...séance sous la neige!!!

Posted il y a 8 ans 10 mois #402231
je te rappele que j avais trouver une solution :whistle: :whistle:

en cherchant un peu je dois pouvoir retouver le couteau :P
par jeanmarc

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Réponse de ladymary sur le sujet audaga...séance sous la neige!!!

Posted il y a 8 ans 10 mois #402240
Je suis allée voir ton carnet!
Ca y est, tu cumules les km digne d'un semi-marathon! ;)
De quoi bien te préparer pour le jour J!!! ;)
par ladymary

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Réponse de audaga sur le sujet audaga...séance sous la neige!!!

Posted il y a 8 ans 10 mois #402244
jean marc, tu n'es déjà plus là!!!!!!!!! :lol: :lol: :lol:

ladymary, oui je suis contente!!!
c'est encore modeste, mais là, je sens la différence quand même au niveau de la prépa...et au niveau des sensations surtout!
je suis en confiance, mais je ne peux pas aller plus vite que la musique...je profite donc des très bonnes séances que je fais en terme de ressenti, en me disant que tout me finira bien par payer un jour!!!

:kiss:

( je viens de comparer ma prépa Barcelone avec celle de Lyon...
en 12 semaines j'avais cumulé 138 km et des brouettes, pour 23h39 de sorties...
là, il me reste 12 séances à faire, certes pas les pires , mais quand même, et bien j'en suis déjà à 139 km et des brouettes et 23h et quelques de sorties...je l'aurai ce sub 2h45, je l'aurai!!! )
Last Edit:il y a 8 ans 10 mois par audaga
Dernière édition: il y a 8 ans 10 mois par audaga.

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